Begrepet peeling refererer til behandling av huden din, hvor ytre lag av døde hudceller fjernes. Vanligvis vil peeling utføres enten kjemisk eller mekanisk. Kjemiske applikasjoner bruker forskjellige typer syrer for å bryte ned vevet, mens mekanisk peeling bruker en grusete overflate til å løsrive celler. En loofah - som er avledet fra luffa-anlegget - er en type naturlig svamp som ofte brukes i mekanisk peeling. Exfoliating med en loofah er lett; Det tar bare noen få minutter i dusjen og kan bidra til å gjøre huden myk og silkeaktig myk.
Trinn 1
Bør huden din med en tørr loofa for å fjerne tørr, flakket hud. Start på føttene og arbeid deg opp, foreslår NaturalHealthFoods.com.
Steg 2
Gå inn i badekaret eller dusjen og våt kroppen din. Påfør litt eksfolierende rengjøringsmiddel til en våt loofah. Du kan kjøpe cleanser hvor hudpleieprodukter selges.
Trinn 3
Skrub kroppen din med loofaen. Bruk små, sirkulære bevegelser og vær forsiktig. Det tar ikke mye press for å løsne og fjerne det øverste laget av døde hudceller.
Trinn 4
Skyll huden din med varmt vann. Eksfoliering kan føre til at huden tørker ut, så bruk fuktighetsgivende krem etter dusjen.
Ting du trenger
- loofah
- Eksfolierende krem
- moisturizer
Tips
- Når du eksfolierer ansiktet ditt, bruk produkter som er spesielt utformet for dette området. For noen mennesker vil en loofah bli for grov til å bruke på ansiktet.
