Ingenting kan pikke sansene som aromaen til en varm og buttery kanelrull rett ut av ovnen. Pillsbury Grands kanelruller, laget av General Mills, har et høyt kaloriinnhold, karbohydrat og fettinnhold, og vil definitivt ikke være en foretrukket matvare på et sunt kosthold. For å lage frosne Pillsbury Grands kanelruller, fjern en eller flere av rullene fra pakken og varm den i en konvensjonell eller brødristerovn, deretter topp med den medfølgende glasyren, og legg til enda flere kalorier og karbohydrater. Pillsbury tilbyr også kjølte søte ruller med en sammenlignbar næringsverdi.
Serveringsstørrelse og varianter
En Pillsbury Grands kanelrull er 83 g, med seks ruller per kartong. Disse frosne kanelrullene kommer også i mini-ruller med 12 ruller til en eske med serveringsstørrelsen på en rull med glasur lik 32 g.
Kalorier, fett, kolesterol og natrium
En Pillsbury Grands kanelrull har 290 kalorier med 100 kalorier fra fett. Hver rulle har også 11 g totalt fett, med 3,5 g mettet fett og 2,5 g transfett, ikke kolesterol og 460 mg natrium. En mini Grands kanelrull har 110 kalorier og et totalt fettinnhold på 4 g med 1,5 g mettet fett og 1 g transfett, ingen kolesterol og 170 mg natrium.
Karbohydrater og Protein
En kanelrull har 45 g karbohydrater med 1 g kostfiber, 21 g sukker og 4 g protein. En mini kanelrull har 18 g karbohydrater med 9 g sukker og 2 g protein. US Department of Health and Human Services '"Dietary Guidelines for Americans 2005" antyder å redusere kaloriinntaket ved å redusere tilsatt sukker, fett og alkohol. Disse kanelrullene har en høy mengde karbohydrater, hvorav halvparten er sukkerarter.
Vitaminer og mineraler
En enkelt rulle gir 2 prosent daglig verdi av kalsium, 6 prosent av jern og vitamin A og 8 prosent daglig verdi av vitamin C. En mini kanelrull gir 2 prosent daglig verdi av vitamin A og C og jern. Som omtalt av USDA, bør dietten bestå av næringsdrevne matvarer rik på mikronæringsstoffer med få kalorier. Pillsbury Grands kanelruller gir få vitaminer og mineraler.
ingredienser
En pakke med Pillsbury kanelruller inneholder deigen og glasuret. Ingredienser inkluderer beriket bleket mel, sukker, vann, margarin, delvis hydrogenert soyabønne og bomullsfrøolje, ikke-fatmelk, salt, mono- og diglyserider, soyacitin, vitamin A-palmitat og kunstig farge. Ytterligere ingredienser inkluderer høyt fruktose mais sirup, mais sirup, whey protein konsentrat, farger, melasse, natrium stearoyl, laktylat, deig conditioner, kunstig smak og sitronsyre, samt mange konserveringsmidler som monoglycerider, kalium sorbat, BHT, BHA, polysorbat 60 , askorbinsyre, xantangummi og johannesbrødgummi.
