Statiner brukes til å senke kolesterol. Disse stoffene fungerer ved å blokkere et stoff kroppen din trenger for å lage kolesterol; de kan også hjelpe kroppen din å reabsorbere kolesterol som har bygd opp på arterievegger. Statin medisiner inkluderer de kjente legemidlene atorvastatin, eller Lipitor, simvastatin, eller Zocor, lovastatin, eller Mevacor, pravastatin, eller Pravachol og rosuvastatin, eller Crestor. Som alle medisiner har statiner bivirkninger og kan påvirke vekten din.
statiner
Statiner kan forårsake leverskade og muskelproblemer; Selv om det ikke er vanlig, er dette de farligste bivirkningene. De vanligste bivirkningene fra statiner er muskel- og leddsmerter, men andre bivirkninger inkluderer kvalme, diaré og forstoppelse. To mindre kjente bivirkninger er problemer med kognisjonstanking - og problemer med søvn. Siden du sannsynligvis må ta statin for resten av livet, er det viktig å administrere bivirkninger.
Statins and Sleep
En statinmedisin, simvastatin, har definitivt vært knyttet til søvnproblemer. Ifølge Dr. Beatrice Golomb, lederforsker på "Statin Study", er pasienter på simvastatin mer sannsynlig å ha søvnforstyrrelser og dårlig søvnkvalitet. Dr. Golomb rapporterte om disse funnene ved et American Heart Association-møte i 2007. Det er denne bivirkningen, som kan være relatert til en tendens til å gå opp i vekt mens du er på simvastatin, og for det andre til en tendens til å miste vekten når stoffet avbrytes. Forskning viser søvnproblemer kan fremme vektøkning.
Forskning
En studie rapportert i november 2006 utgaven av "American Journal of Epidemiology" bemerket at data fra Nurses Health Study viste at kvinner som sov mindre var mer tilbøyelige til å gå seg over tid uansett kosthold og mosjon. Sykepleieundersøkelsen har pågått siden 1986. En mye kortere studie av japanske menn fant at menn som sov mindre enn 5 timer i natt, var nesten dobbelt så sannsynlig å bli overvektige innen ett år. Menn som sov 5 til 6 timer i natt var en og en halv ganger mer sannsynlig å bli overvektige. Denne studien viste imidlertid ikke en lignende effekt for kvinner. Mayumi Watanabe, Ph.D. rapporterte disse resultatene i februar 2010 utgaven av "Sleep." I begge studiene var personer som sov 7 til 8 timer i natt mindre sannsynlig å bli overvektige.
Betraktninger og advarsler
Hvis du har høyt kolesterol, finnes det en rekke alternativer som kan senke den. Noen er livsstilsrelaterte som vekttap og mosjon. Hvis legene forskriver statinmedisiner, bør du ikke slutte å ta dem. Selv om de har bivirkninger, er hver medisin annerledes, og det kan ta flere forsøk å finne den rette for deg. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, ta kontakt med en helsepersonell.
