Å gå på en diett som inneholder myk mat etter å ha fått et nytt sett med proteser, vil tillate deg å spise komfortabelt ettersom munnen din justerer seg. Husk å inkorporere alle de forskjellige matgruppene for et balansert kosthold som er full av næringsstoffer. Din myke diett kan vare i ca en måned.
Going Soft
Når du begynner å spise med dine nye proteser, velg myk mat skåret i små biter. Tug maten på hver side av munnen for å skape like press på protesene dine. God mat valg inkluderer pasta eller myk brød uten nøtter eller frø, hummus, dampet gulrøtter, erter eller poteter, lett-tolererbare bananer eller applesauce, egg, matmelk eller cottage cheese, og bakt, fuktig kylling eller malt kjøtt .
Dental anbefalinger
The American Dental Association støtter maten valgene anbefalt av American Dietetic Association. Munnspytt og tunge- og kinnmusklene trenger tid til å venne seg til dine nye proteser. Ved å velge myke, lette å tygge mat i stedet for klissete eller tøffe elementer, vil du tilpasse seg dine nye tenner med gradvis spising.
