Human choriongonadotropin, eller HCG, er et hormon som produseres under graviditet. Vanligvis brukt som behandling for infertilitet, britisk endokrinolog Albert Simmons popularisert sin bruk som et vekttap hjelpemiddel etter å ha utført forskning som involverer HCG og et kaloribegrenset diett på 1950-tallet. Vitenskapelig forskning utført siden denne gangen, støtter ikke bruken til dette formålet.
HCG skjemaer
Forskningen som involverte HCG som dietthjelp involverte injeksjoner av hormonene - kun tilgjengelig på resept. Du kan finne homøopatiske sublinguale dråper HCG samt HCG kremer. Bruk av disse uregulerte dråper og kremer kan imidlertid utgjøre en rekke farer. Du har ingen måte å vite hvor mye av stoffet de inneholder, og om de inneholder andre ingredienser eller ikke. Legen Robert True, skriver for sin nettside TrueMD.com, som tilbyr veiledning om HCG dietten, forklarer at kremer gir en enkel måte å få hormonet på og kan ha bedre absorpsjon enn injeksjoner.
fordeler
Fordelere av dietten, som True, hevder at HCG kan bidra til å forbrenne fett, omfordele fett bort fra hoftene, lårene og baken og redusere sulten. American Society of Bariatric Physicians forklarer på sin nettside at en gjennomgang av studier utført på dietten har vist at HCG ikke har noen av disse egenskapene, og at dietten alene ser ut til å stå for vekttapet.
protokoll
Sammen med HCG-kremet må du følge en veldig spesifikk diett. Frokost består av kaffe eller te og en spiseskje melk. Lunsj og middag er akkurat det samme - 3,5 gram kjøtt eller fisk, en stekepanne en servering av en type grønnsak og et stykke frukt. Planen viser akseptable elementer du kan velge mellom for hver av disse kategoriene, samt mulige utskiftninger når det er nødvendig.
Den opprinnelige planen krever at du bruker injeksjonene og dietten i åtte uker. Du bruker kun injeksjonene seks dager i uken i løpet av denne tiden. Andre variasjoner av planen kan avvike fra denne opprinnelige planen.
Årsaker til vekttap
ASBP og andre medisinske fagfolk forklarer at HCG sannsynligvis ikke har noe å gjøre med vekttapet og andre faktorer står for det. HCG-protokollen inneholder et ekstremt begrenset diett på ca 500 kalorier daglig. De fleste voksne trenger ca. 1800 til 2000 for daglig tilværelse. Enhver diett som er lav i kalorier vil utløse vekttap, uavhengig av tillegg som HCG eller andre kosttilskudd. Denne dietten legger også kroppen din i en tilstand av ketose - en tilstand der den begynner å bruke fett for energi i fravær av tilstrekkelig glukose. Denne prosessen undertrykker naturligvis appetitten, forklarer Dr. Craig Primack, og snakker til Seattle Times om kostholdet.
farer
En langvarig tilstand av ketose utgjør mange risikoer. Det øker surheten i blodet ditt, noe som kan skade dine indre organer. Denne prosessen øker også sannsynligheten for gallestein og nyrestein. De mest umiddelbare bivirkningene er tretthet og dårlig ånde. Som for HCG-kremet, kan mulige bivirkninger inkludere hodepine, tretthet, akne, overskytende hårvekst, hyperovulasjon, prostata problemer og brystforstørrelse hos menn.
