Anti-aldring krav florerer i hudpleie kosmetiske produkter, som i stor grad er uregulert. Food and Drug Administration vurderer kosmetikk bare for sikkerheten til tvilsomme ingredienser, ikke for å forhindre eller kurere rynker. Dermatologer som forstår vitenskapen om sunn hud, og som ser førstehånds hva som fungerer for pasienter, vet sannsynligvis best. Legene ved American Academy of Dermatology (AAD) rådgiver forbrukerne om å sjekke ingredienser, ikke pakke krav eller priser, til null på effektive anti-aging produkter.
Mild ansiktsrenser
Hvis huden din viser tegn på aldersfylte linjer i krøller, rynker, vev som ikke er så fast som det pleide å være - ditt første forsvar er å ikke gjøre skade på mer følsom, sunn hud. Tap av fuktighet er en del av årsaken til rynke. Fordi du bruker en rengjøringsmiddel hver dag, foreslår dermatologer å kjøpe en som fukter, ikke tørker, ansiktshud. Unngå deodorant, antibakterielle eller parfymerte såper. Mayo Clinic-leger støtter kosmetiske produkter som inneholder humectants og bløtemidler. Disse gunstige ingrediensene inkluderer glyserin, cetylalkohol og oljer som oliven, søt mandel og solsikkefrø.
Daglig fuktighetskrem
Denne trenden bør fortsette i ansiktsfukteren. Hudpleie kremer gir større beskyttelse mot aldrende hud enn fuktighetsgivende lotioner på grunn av deres høyere oljeinnhold. Den AAD rapporterer at fuktighetskremer er bevist å umiddelbart redusere utseendet på fine linjer og rynker, samtidig som sunn hud er bøyelig for å skape en effektiv fuktighetsbarriere. Ingredienser å velge inkluderer propylenglykol, urea, petrolatum, dimetikon, lanolin og allantoin.
solkrem
Solskader og hudkreft er alvorlige bekymringer for de med aldrende hud. Forskere ved Skin Cancer Foundation noterer seg at solkrem kosmetiske produkter er vist seg å være i stor grad, men ikke helt, effektive for å blokkere ultrafiolett stråling som skader sunn hud. Derfor bør daglig hudpleie omfatte verneklær samt anvendelse av bredspektret solkrem. Velg en som adresserer UVA og UVB beskyttelse, i en SPF 15 eller sterkere formel.
Night Repair Cream
Produsenter hevder at kvelden hudpleie kremer gjør det mest for å forynge aldringshuden, men dermatologer godkjenner bare visse beviste ingredienser. Fordi disse kosmetiske produktene representerer høye kostnader, må du kontrollere at deres aktive ingredienser er effektive. Den AAD sanksjoner hud-støttende antioksidant vitaminer A, C og E, som kan være oppført på pakker som retinol, askorbinsyre og tokoferyl. Mayo Clinic dermatologer godkjenner hydroksysyrer, slik som melkesyre, salicylsyre, glykolsyre og sitronsyrer. Disse oppfordrer peeling, hvilken aldrende hud er mindre effektiv på. Andre ingredienser som fremmer cellulær foryngelse inkluderer kojinsyre og azelainsyre.
