Gurkemeie, som inneholder en aktiv forbindelse kalt curcumin, er en type krydder som stammer fra Curcuma longa busk, innfødt til India, Afrika og regioner i Asia. Dette gyllene krydderiet er tradisjonelt brukt som smaksstoff for mat og fargestoffer for stoff. I tillegg kan gurkemeie gi helsemessige fordeler, for eksempel forbedret fordøyelse og redusert ledsmerte, når den brukes som et medisinsk supplement. Imidlertid er det nødvendig med ytterligere forskning for å støtte disse påståtte helsemessige fordelene av gurkemeie. Før du tar gurkemeie kapsler, snakk med din medisinske leverandør om de potensielle bivirkningene av dette tillegget.
Mage ubehag
Kortsiktig behandling med gurkemeie kapsler gir vanligvis ikke merkbare bivirkninger. Voksne som forbruker mer enn den anbefalte 400 mg til 3g gurkemeie i lengre tidsperioder, kan oppleve magesmerter som en bivirkning, sier University of Maryland Medical Center. Slike magerelaterte bivirkninger inkluderer smerte, kvalme, dårlig fordøyelse og gass. I kombinasjon kan disse magemuskelen bivirkningene bidra til en midlertidig nedsatt appetitt. Langvarig bruk av gurkemeje kosttilskudd kan også øke risikoen for å utvikle magesår, noe som kan forårsake kronisk magesmerter eller intern blødning. Hvis mage ubehag vedvarer eller blir alvorlig mens du får behandling med gurkemeie kapsler, kontakt din primære medisinske leverandør for videre evaluering og omhu.
Hudutslett
Du kan utvikle en allergisk hudreaksjon etter inntak eller håndtering av en gurkemeie kapsel. Små, røde flekker på huden kan utvikle seg over hele kroppen din. I enkelte tilfeller kan disse flekkene av huden bli tørr eller begynne å klø. En allergisk hudreaksjon kan forekomme oftere hos personer med allergier mot ingefær eller gul matfarging, sier American Cancer Society. Søk etter omhu av legen din hvis hudutslett bivirkninger ikke avtar eller øker i alvorlighetsgraden.
Narkotikahandel
Diskuter alle medisiner du tar med helsepersonell før du begynner behandling med gurkemeie kapsler. Gurkemeie kan øke magesyreproduksjonen, noe som kan redusere effekten av stoffer som er indikert for å redusere magesyre. I tillegg bør gurkemeje kosttilskudd ikke brukes sammen med blodtankere eller diabetes, sier UMMC.
Kontra
Snakk med legen din om eventuelle helseproblemer du måtte ha før du tok gurkemeie. Ikke ta gurkemeie kapsler hvis du har en personlig historie med gallestein, gallekanalobstruksjon eller gastrointestinale sykdommer, rådgiver Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Feil bruk av gurkemeie kapsler av personer med slike helseproblemer kan øke alvorlighetsgraden av deres symptomer. Kvinner som er gravide eller pleier bør også unngå behandling med gurkemeie kapsler.
