Sport og trening

Topp 5 skader i basketball

Pin
+1
Send
Share
Send

Basketball er en intens lagespill med deltakerne å hoppe, løpe, snu, vri, skyve og hoppe. Skader er bundet til å skje. Dr. Gerard A. Malanga fra New Jersey Sports Medicine Institute rapporterer at basketballspillere opplever dobbelt så mange skader som baseballspillere. De fem beste basketballskader involverer knær, ankler og hender.

Forstuet ankel

Ifølge Hughston Clinic, er en sports klinikk som tilbyr ortopediske tjenester i Columbus, Georgia, en ankelforstuing, delvis eller fullstendig riving av ledbånd i ankelen, den vanligste basketballskaden. Det kan oppstå når en spiller lander på en annen spiller fot eller når ankelen ruller for langt til utsiden.

Finger syltetøy

Fingerstopp oppstår når basketballen treffer en spillers utstrakte hånd. Det refererer til en skade på den proksimale interphalangeale leddet av fingeren, som er midtfugen. Finger syltetøy dekker mange skader på denne ledd, inkludert forstyrrelser, brudd og ligament tårer.

Patella Tendonitt

Dr. Malanga rapporterer at patella tendonitt, eller jumper knær, forekommer i så mange som 31,9 prosent av elite basketballspillere. Den gjentatte hoppingen, avgrensningen og spranget i basketball resulterer i mikro tårer til patellar senen, som legger kneskålen til benbenet. Denne skaden forårsaker smerte følt under kneet.

Achilles tendonitt

Achillessenen er den store senen på baksiden av ankelen som forbinder kalvemuskelen til hælbenet. Som med jumperens kne, er Achilles tendonitt en vanlig basketballskade fordi den konstante hoppingen legger ekstremt stress på denne senen. Achilles tendonitt begynner som betennelse i senen, men hvis den ikke behandles, kan den raskt gå videre til en delvis eller fullstendig tåre.

Andre knærskader

Alle kneskade står for 10,8 til 20 prosent av basketballskader, ifølge Dr. Malanga. Disse skader inkluderer tårer på en eller flere leddbånd i kneet, som forreste korsbånd eller medial korsbånd. De inkluderer også tårer til menisci, som er bruskskiver som fungerer som støtdempere i kneet.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: NHL: Worst Injuries [Part 1] (Juli 2024).