Om lag 44 prosent av amerikanerne opplever halsbrann minst en gang i måneden, med 7 prosent som lider av tilstanden hver dag, rapporterer Wall Street Journal. Velg en naturlig behandling som natron i stedet for en antacida over-the-counter neste gang du har den brennende følelsen i brystet.
Dekk dine baser
Baking soda er bare natriumbikarbonat, som er en komponent som brukes i mange antacida, ifølge Tekoa L. King og Mary C. Brucker, forfattere av "Farmakologi for kvinners helse." Som en base nøytraliserer natronhydrater magesyre. Det absorberes lett og kan fungere innen 15 minutter, staten King og Brucker. Arm & Hammer, produsenten av ett merke av natron, foreslår at du bruker 1/2 teskje i 4 gram vann for å behandle halsbrann.
Hold det kort
Fordi 1/2 teskje inneholder 616 milligram natrium, begrenser bruken av natron til kort sikt. Medline Plus anbefaler at du bruker det ikke lenger enn to uker med mindre en lege dirigerer ellers. Ikke bruk mer enn syv 1/2 teskje porsjoner om 24 timer eller mer enn tre ganger om 24 timer hvis du er over 60 år. Vanlige bivirkninger inkluderer bøyninger, magekramper eller økt tørst. Avbryt bruk og informer legen dersom du har mer alvorlige bivirkninger, som intens hodepine, svakhet eller blod i avføring.
