Til tross for sine pulserende gule blomster, er maskrosplanten vanligvis sett som en ugress som invaderer hagen din. Imidlertid brukes både roten og bladene til løvetannplanten for mange helsemessige formål, blant annet for å lette symptomer på menstruasjon. Røttene er friske tidlig på våren eller sen høst eller er tilgjengelige tørket eller i tinkturer. Snakk med legen din før du tar løvetann.
Maskros for menstruasjon
Maskrosjons viktigste helsemessige fordeler er ikke for menstruasjon, men i stedet for å stimulere og rense bukspyttkjertelen, leveren, galleblæren og nyrene og for å lette fordøyelsessystemet. Likevel kan noen av egenskapene utvide seg til symptomene på menstruasjon og premenstruelt syndrom. Det kan hjelpe tunge blødninger, en savnet periode, menstruasjonshodepine, forstoppelse og anemi.
betraktninger
Bladene av løvetann kan også hjelpe menstruelle og premenstruale symptomer. Bladene, men ikke røttene, er vanndrivende, noe som kan lindre vannretensjon fra menstruasjon. De gir også kalium, mens mange andre diuretika tar det bort fra kroppen din. Løvetannsløv gir også mange av de samme fordelene med løvetannrøtter.
betraktninger
Det finnes flere måter du kan ta løvetann på. Lag en te ved å steppe 1 til 2 ts. av bladene eller 1/2 til 2 ts. av roten i en kopp kokende vann i fem til ti minutter. Som en enklere metode kan du kjøpe ferdigpakkede teesker og følge pakkeretningen for å lage te. Andre alternativer er å ta et blad eller rot tinktur eller et pulverisert ekstrakt av bladet eller roten, som du finner i helsekost og spesialforretninger.
advarsler
Å ta løvetann kan forårsake noen bivirkninger og stoffinteraksjoner. Du kan være allergisk overfor det, spesielt hvis du er allergisk mot marigolds, kamille, karasj, ragweed, krysantemum, tusenfryd eller jod. Det kan også forårsake magesår, halsbrann og hudirritasjon. Snakk med legen din før du tar det hvis du har gallestein eller en annen galleblæren tilstand, eller hvis du tar antacida, litium eller antibiotika.
