Tørt, sprøtt hår og negler kan ødelegge ditt overordnede utseende. Hår lider effekten av overbruk av hår styling produkter og oppvarmet styling verktøy, hyppige fargestoffer jobber og overdreven sol eksponering. Neglene blir sprø av overdreven vanneksponering, ved å bruke harde rengjøringsprodukter og bite eller plukke på dem, for bare å nevne noen. Den gode nyheten er at du ikke trenger å lide av uttørket hår og sprø negler. Lag noen livsstilsendringer, og legg til noen enkle hjemmemekanismer for en myk og smidig vendinger.
Hår hjelp
Trinn 1
Legg av tørketrommel, krøllejern og flatt jern. Disse verktøyene bruker ekstrem varme til håret ditt, som tørker det ut. Hvis du deler med din elskede tørketrommel bare ikke er et alternativ, må du først bruke et varmebeskyttende produkt først og bruke den laveste varmeinnstillingen.
Steg 2
Bruk fuktighetsgivende sjampo og balsam. Se etter produkter som er spesielt utviklet for tørt eller sprøtt hår. Bruk stylingprodukter som inneholder mykningsoljer som søt mandel, Argan, solsikke og soyabønne.
Trinn 3
Påfør en ukentlig fuktighetsgivende hårmaske. Du kan bruke en kjøpt maske eller lage din egen ved å massere 1/2 kopp honning og 2 ss olivenolje i ditt rene, fuktige hår. La den hjemmelagde masken stå på i 20 minutter, skyll deretter med varmt vann. Sjampo og beting håret som vanlig. Hvis du bruker en kjøpt hårmaske, følg produsentens anvisninger.
Trinn 4
Bruk håret i løse frisyrer og bruk mykt, polstret hårtilbehør. Tette ponytails og metall hårklipp kan rippe ditt delikate, sprø hår og gjøre hårproblemer verre.
Trinn 5
Vask håret bare noen få dager i stedet for hver dag; Hyppig vask kan tørke. Fet hår trenger vanligvis å bli vasket oftere; men for tørt, sprøtt hår er to eller tre vasker per uke tilstrekkelig. Bruk også varmt vann i stedet for varmt når du vasker håret ditt; Varmet fra vannet vil ytterligere tørke ut og skade håret ditt.
Tips Tips
Trinn 1
Trim neglene dine ofte, i hvert fall til de ikke lenger er tørre og sprø. Jo kortere neglene dine, desto mindre sprø er de; holde dem trimmet vil bidra til å holde dem sunne. Soak neglene i en løsning av varmt vann og noen få dråper oppvaskmiddel i noen minutter før trimming. Dette vil myke neglene, noe som gjør splitting og sprekker mindre sannsynlig under trimning. Bruk en neglelag til å forkorte neglene dine i stedet for clippers.
Steg 2
Polsk neglene dine regelmessig. Neglelakk beskytter og fukter. Hvis du ikke vil bruke en farget polsk til enhver tid, bruk en klar polsk, spesielt de med nylon eller rayonfibre. Hvis du merker at tipsene dine fremdeles er tørre og sprø etter en måned eller to polering, bør du vurdere den forrige polsken for å gi neglene en sjanse til å puste. Gå noen måneder uten polish for å se hvilken som er mer gunstig for dine tørre negler.
Trinn 3
Påfør lotion til neglene dine hver natt før sengetid. Velg en lotion med melkesyre eller urea for fuktighetsgivende og styrke egenskaper.
Trinn 4
Vask hendene med varmt vann i stedet for varmt, og begrens tiden du er i dusjen. Varmt vann og lang vanneksponering kan øke tørrheten og gjøre neglene dine sprøere.
Trinn 5
Bruk vinylhansker når du vasker, rengjør eller bruker produkter som kan være sterke eller tørke. Sett på hansker når du gjør noen gjengivelser som vil kreve at hendene blir nedsenket i vann, noe som er veldig tørking og kan svekke neglene dine.
Trinn 6
Ta et biotintilskudd for å styrke fingernailene dine. Det kan ta fire til seks måneder med å ta tillegget for å synlig merke en forskjell i neglene dine. Ta kontakt med legen din før du tar tilskudd.
Trinn 7
Påfør nagelkrem til neglene daglig. Friske negleboller hindrer vann fra å suge i neglene. Å holde kutiklene fuktet og presset tilbake hjelper med overordnet neglens helse.
Ting du trenger
- Varmebeskyttende hårprodukt
- Fuktighetsgivende sjampo og balsam
- Oljebaserte hår styling produkter
- 1/2 kopp honning
- 2 ss olivenolje
- Oppvasksåpe
- Neglefil
- Melkesyre eller ureaholdig fuktighetskrem
- Vinylhansker
- Biotin supplement
- Kutikalkrem
Tips
- Unngå å bruke produkter som håndrensemidler, duftende lotioner og acetonbaserte polsk og neglelakkfjernere. Disse produktene dehydrerer seg til neglene. Bruk ikke-aceton eller acetatbasert neglelakkfjerner i stedet for aceton, noe som er mer tørking.
advarsler
- Sjekk med legen din for å utelukke eventuelle medisinske problemer som kan være relatert til tørt, sprøtt hår og negler. Noen medisinske tilstander, som anemi, skjoldbruskkjertel og proteinmangel, kan forårsake disse problemene.
