Den brede dietten, bananene, risen, appelsauce og ristet brød er kostholdet til valg for personer som lider av diaré. Dette gjelder både for voksne og barn. BRAT dietten er lav i fiber og rester, noe som gjør det enkelt på mage og tarmkanalen. De fleste leger anbefaler å starte BRAT dietten etter en dag eller to på klare væsker. Dette hjelper GI-kanalen å slå seg ned og gjør seg klar til å motta mat igjen. Det gir også det viruset eller bakteriene som forårsaker diaréen rikelig med tid til å bevege seg ut av kroppen.
Den brede dietten, bananene, risen, appelsauce og ristet brød er kostholdet til valg for personer som lider av diaré. Dette gjelder både for voksne og barn. BRAT dietten er lav i fiber og rester, noe som gjør det enkelt på mage og tarmkanalen. De fleste leger anbefaler å starte BRAT dietten etter en dag eller to på klare væsker. Dette hjelper GI-kanalen å slå seg ned og gjør seg klar til å motta mat igjen. Det gir også det viruset eller bakteriene som forårsaker diaréen rikelig med tid til å bevege seg ut av kroppen.
