Vitamin B12 er et diettmolekylært kompleks og er involvert i sunn funksjon av sentralnervesystemet, bloddannelse og cellulær metabolisme. For personer som har problemer med å absorbere vitamin B12 fra mat, har den blitt supplert gjennom orale kilder og injeksjoner i mange år. Mer nylig har vitamin B12 blitt kombinert med tre aminosyrer kalt lipotropics for vekttap formål.
Vitamin B12
Vitamin B12 spiller en biokjemisk rolle i replikasjonen av DNA og RNA. Det er også integrert i reaksjonen som produserer hemoglobin. Hvis kroppen har utilstrekkelig tilførsel av vitamin B12, kan DNA- og RNA-replikasjon bli kompromittert, noe som fører til høyere kreftfrekvenser. Mangel på B12 produserer også en oppbygging av en aminosyre kalt homocystein som har vært korrelert med høyere frekvenser av hjerteinfarkt og hjerneslag. Dessuten kan mangelen på B12 for dannelse av hemoglobin kompromittere blodet fra å bære nok oksygen til vev og organer rundt kroppen. Vanligvis er vitamin B12-skudd foreskrevet for 10-15 prosent av individer over 60 år som ikke er i stand til å absorbere nok vitamin B12 fra mat, og lider av tretthet og generell mangel på energi. Det er den riktige funksjonen av cellulær metabolisme i nærvær av tilstrekkelig B12 som nå brukes til å øke vekttapet.
kolin
Begrepet lipotropisk betyr bokstavelig talt "fettløs". De tre lipotropiene som brukes med vitamin B12 i vekttap-injeksjoner er kolin, metionin og inositol. Kolin er en aminosyre som vanligvis finnes i egg, biff, blomkål, bønner og noen nøtter. Det hjelper med metaboliserende fett, og bidrar til å forhindre fettavsetninger i både arteriene og leveren selv.
metionin
Methionin virker i kjemisk reaksjon som eliminerer biprodukter av proteinmetabolisme. Det virker også for å forhindre fettforekomster i arteriene og leveren. Som sådan har metionin en beskyttende effekt på leveren og nyrene. Naturlige kilder til metionin inkluderer fisk, kjøtt, sesamfrø og brasiløtter.
inositol
Inositol er en aminosyre som kombinerer med kolin for å produsere lecitin, som er beskyttende mot arteriene, hjertet og leveren. Inositol spiller også en rolle i det sunne nervesystemet fungerer og virkningen av serotonin, som viser lovende resultater i å senke alvorlighetsgraden av humørsykdommer som depresjon. Naturlige kilder til inositol finnes i nøtter, grønnsaker, rosiner og bananer.
Behandlingsmetoder og sikkerhet
Kombinasjonen av vitamin B12, kolin, metionin og inositol er tilgjengelig i injeksjonsform. Selv om alle fire er tilgjengelige gjennom mat eller oral tilskudd, gir injeksjon direkte inn i blodstrømmen denne naturlige substansen umiddelbart til kroppen hvis noen mangler. De har alle en direkte effekt på stoffskiftet og hvordan kroppen håndterer fett. Det er anekdotisk bevis på at B12 og lipotropiske injeksjoner bidrar til vekttap, selv om hver enkelt person vil reagere annerledes. Ifølge Mayo Clinic.com er det ikke solid bevis på at vitamin B-12 i noen form, inkludert injeksjoner, forbedrer vekttap, men det er heller ikke noe som tyder på at injeksjoner er skadelige. Rådfør deg med en helsepersonell for vurdering av dine helsemål og individuelle behov for å avgjøre om slike metoder kan være riktig for deg.
