Å oppnå alder 21 er en viktig milepæl - da er den harde oppfatningen at huden din trenger mer oppmerksomhet sett inn. Når du møter behovene til huden din, må du være oppmerksom på at en topp prioritet for grunnleggende hudpleie er fuktighetsgivende. Krem som huden vår reagerer så godt på i 20-årene, er imidlertid ikke nødvendigvis egnet for huden vår når vi er i 40- eller 50-årene. Heldigvis er det en stadig økende overflod av gode overkroken ansikts kremer i alle aldre.
I 20-årene
I de tidlige 20-årene kan du fortsatt være plaget av fet hud eller breakouts. De beste overkroken fuktighetskremene for dagen vil inneholde ingredienser som beskytter huden og kontrollbryterene samtidig som det gir nødvendig fuktighet. For dag- eller nattkrem bør handlelisten inneholde oljefrie, fuktighetsgivende formler med ingredienser som salicylsyre for å slå kviser og oljereduserende botaniske stoffer som bambusekstrakt og sesamfrøekstrakt. Tjue-somethings med normal til tørr hud kan omvendt bruke "rikere" kremer - de som inneholder frodige oljer, smøremidler og humectants som sheasmør, lanolin, glyserin og melkesyre. Dobbeltsikre kremer med en SPF er ideelle, men hvis din ikke inneholder en SPF, må du sørge for å bruke et lag solkrem før eller etter at du fukter om morgenen.
I 30-årene
Når du går inn i 30-årene, fokuserer du på et anti-aging regime. De beste kremer vil inneholde ingredienser som forhindrer linjer, minimerer porestørrelse, hemmer hyperpigmentering og gjenoppretter hudens tekstur. Moisturizers inneholder vitamin C - en kraftig antioksidant som holder seg i huden i opptil 24 timer - bidrar til å opprettholde jevn hudton og tekstur. For dag eller natt er kremer som inneholder alfa-hydroksysyrer, best for å minimere porene og gjenopprette huden din, og du bør begrense søknaden din til en gang daglig, da du bygger en toleranse for produktet. Bruk retinoider (vitamin A) i over-the-counter krem om natten for å hindre og redusere linjer og rynker. Når du prøver et nytt drogmerke av retinoid, følg instruksjonene for etiketten nøye, og hvis det kommer rødhet, brennende eller stikkende, bruk produktet annenhver dag til huden din akklimatiseres. Hvis irritasjonen vedvarer, må du slutte å bruke. Som alltid er solkrem det beste forsvaret mot solens aldrende effekt, så søk etter en SPF på minst 15 i dagkremet, eller bruk et eget lag solkrem etter at du har fukta.
I 40-årene
40-tallet er en tid i livet da mange kvinner slår sine skritt. Dette er på tide å legge til behandlingskrem i ditt nåværende hudpleie regime. Multi-tasking kremer som fukter, behandler og beskytter er de beste formlene for både dag og natt. Fortsett å fukte etter hudtype (tørr, fet, kombinert eller normalt), men behandle dine bekymringer - fine linjer, mørke flekker eller litt lakseskinn - med en dobbel eller jevn tredimensjonal fuktighetskrem. For dagbruk skal krem inneholde vitaminer eller andre antioksidanter, alfa- eller beta-hydroksy syrer, pluss en SPF. Om natten vil ditt beste fuktighetsgivende alternativ inneholde en retinoid (vitamin A) som vil redusere linjer og jevn hudtone.
På 50-tallet
Med hormonelle forandringer kan 50-somethings merke seg at huden har blitt stadig tørr og kjedelig, og det kan være en viss sagging, ujevn hudton og mørke flekker. De beste ansikts kremer i denne alderen inneholder hyaluronsyre, et fuktighetsmiddel som holder opptil 1000 ganger vekten i fuktighet. Kremer med vitamin A, C og E vil bidra til jevn og lysere hud. Retinoider (vitamin A) reduserer linjer og fremmer mobilomsetning, og forbedrer dermed utseendet på ujevn hudtone. En annen fordel med en krem med vitamin A er peeling, hvilken hud i 50-årene trenger på grunn av en langsommere desquamation (naturlig eksfoliering) prosess. Alfa-hydroksysyrer, som glykolsyre, i fuktighetskremet forsvinner også forsiktig, og ingredienser som kojinsyre og lakridsyre er viktige for å lyse huden med alder flekker. Den beste krem for å stramme huden er en med vitamin C eller peptider, som fremmer kollagenproduksjon. For dagtid hudpleie, sørg for at en SPF er i fuktighetskrem, eller bruk en før eller etter bruk av fuktighetskrem.
