Preteen barn begynner å være mer oppmerksom på utseendet deres, og din datter eller sønn kan lure på hvordan hennes vekt og høyde sammenligner med sine jevnaldrende. Jenter har en tendens til å starte puberteten tidligere enn gutter, og kan være høyere enn gutt klassekamerater ved 12 år. Gutter kan være bekymret for at de er for korte. Din helsepersonell kan vurdere barnets høyde og vekt og gi anbefalinger, etter behov.
Gjennomsnittlig vekt og høyde
Den gjennomsnittlige høyden - 50 prosentpoeng - for en 12 år gammel jente er 59 inches og gjennomsnittlig vekt er 93 pounds, ifølge Centers for Disease Control og Prevention vekstdiagrammer. I denne alderen er gutten veldig lik og har en gjennomsnittlig høyde på 58 inches og vekt på 90 pounds. Genetikk - hvor høy foreldrene er - er den viktigste determinanten av høyde. Det er normalt for preteen å få vekt før han har en vekstspurt og en økning i høyde. Å spise et balansert og sunt kosthold rik på frukt og grønnsaker, å få nok søvn hver kveld og holde seg aktiv er gunstig for alle preteens.
