Belching er utslipp av gass fra fordøyelseskanalen gjennom munnen. Det er et resultat av svelging av luft, vanligvis mens du spiser eller drikker. Mens det er normalt å svelge små mengder luft, oppstår store, støyende belches når for mye luft svelges, ofte utilsiktet. Det kliniske begrepet for å bøye er erctation; det vanlige begrepet er burping.
Fører til
Belching er oftest forårsaket av å spise eller drikke for fort, å snakke mens du spiser, drikker øl, brus eller andre karbonerte drikker som er infundert med luft, tyggegummi og røyking. Inhalering av sigarettrøyk og tyggegummi kan både føre til at du svelger overflødig luft og resulterer i bøyning.
Syr refluks, eller halsbrann, kan forårsake kløe som et resultat av å svelge overflødig luft for å prøve å rydde ut halsen og spiserøret. Angst kan også føre til overdreven svelging.
Hensikt
Belching frigjør luft og gass som ellers ville slå seg i mage-tarmkanalen og føre til oppblåsthet, ubehag i brystet og magen, og noen ganger problemer med å puste. Noen mennesker forsøker å frigjøre fanget luft eller gass. For noen mennesker blir belching en vane.
implikasjoner
Noen mennesker høres høyt og ofte, en tilstand som kalles aerophagia, hvor luft svelges inn i spiserøret og umiddelbart utvises. I dette tilfellet kan det bli diagnostisert som en atferdsforstyrrelse.
Høyt burping er ofte pinlig, og selv når utilsiktet, anses uhøflig i mange kulturer.
Forebygging
Spis sakte og spis mindre mengder mat og sakte og rolig nippe til drikker slik at du svelger mindre luft. Drikk kulsyreholdige drikkevarer direkte fra et glass, ikke gjennom et strå eller fra en boks eller flaske. Hvis belching er et kronisk problem, må du kanskje unngå karbonholdig drikkevare helt.
Under flare-ups kan det bidra til å unngå høyfibre matvarer og andre matvarer som er vanskelig å fordøye. Hvis røyking forårsaker bøyning, har du en annen grunn til å slutte.
Når halsbrann får deg til å bøye, må du løse den underliggende tilstanden med antacida eller andre behandlinger.
Behandling
Siden den første oppslukningen av luft ofte er en bevisstløs oppførsel, er det ikke mye en lege kan gjøre annet enn å vurdere forebyggende tiltak, forklare mekanismer for å bøye seg og i noen tilfeller lære pustteknikker som kan bidra til å minimere luftsvelging. I tilfelle av overdreven bøyning, kan adferds- eller talebehandling anbefales.
Det er ingen medisiner å behandle belching, men hvis halsbrann er årsaken, kan antacida hjelpe. Hvis problemet er alvorlig og plagsom, kan angstmedisinering også hjelpe noen mennesker.
I et lite notat som ble publisert i British Medical Journal, rapporterte Dr. S. Ming sin løsning på gjentatte belching som skyldes nervøsitet. Han instruerte sine pasienter å bite på blyant eller lommetørkle for å stoppe luftstrømmen. Ifølge Dr. Ming resulterte denne metoden i en rask løsning på problemet.
