Bipolar lidelse betraktes som en alvorlig, livslang psykologisk tilstand som involverer ekstrem humørsvingninger, fra manisk eufori til dyp depresjon. De eksakte årsakene til bipolar lidelse diskuteres, men involverer ubalanse i hjernekjemi og andre hormoner. Rhodiola er et urtemedisin som har blitt brukt til mild depresjon og balansering av humør i mange generasjoner, spesielt i Russland og omkringliggende regioner. Rhodiola er ikke ment å erstatte antidepressiva medisiner. Rådfør deg med din primærpleie lege før du går i gang med en urtebehandling.
Bipolar lidelse
Bipolar lidelse krever å håndtere to svært forskjellige kategorier av symptomer; maniske symptomer, som eufori, impulsiv atferd og angst, og depressive symptomer, som depresjon, apati og redusert appetitt. Ifølge "Professional Guide to Diseases" bruker de fleste som lider av bipolar lidelse de fleste av sin tid deprimert i stedet for manisk, og det er derfor rhodiola og andre urtemidler som lindrer depresjon, kan være nyttige.
Kort historie om Rhodiola
Rhodiola rosea er en flerårig plante som vokser i kalde og fjellrike regioner i verden. Rhodiola ble brukt i hundrevis av år i Skandinavia og Russland for å behandle et bredt spekter av plager, spesielt stress, tretthet, mild depresjon og mageproblemer, som nevnt i "The Essential Book of Herbal Medicine." Rhodiola folkemidlene går tilbake enda lenger Kina, der det kalles h? Ng jing tian og brukes innenfor tradisjonelle kinesiske medisin protokoller. Forskning på rhodiola er nesten et århundre gammel, selv om den enorme mengden den oppsto i sovjetiske akademier og universiteter og ble publisert på russisk. Nyere forskning gjennomføres i Vesteuropa.
Vitenskapelig bevis
En svensk studie publisert i en 2007 utgave av "Nordisk Journal of Psychiatry" konkluderte med at Rhodiola rosea ekstrakt utviser en antidepressiv effekt hos personer som lider av mild til moderat form for depresjon. Den første, dobbeltblindede, placebokontrollerte studien av rhodiola rosea-ekstrakt fant at rhodiola var signifikant mer effektivt for å lindre symptomer assosiert med depresjon enn en placebo, selv om forskerne var forsiktig med å påpeke at den ikke skal brukes som en soloterapi og erstatning for antidepressiva. Tidligere studier har vist at rhodiola forbedrer fysisk og mental ytelse, forbedrer hukommelse og søvnmønstre og reduserer tretthet og angst, som nevnt av "Medisinsk herbalisme: Vitenskapsprinsippene og praksiser for urtemedisin."
Egenskaper av Rhodiola
Rhodiola regnes som et adaptogen, som er et kjemisk stimulerende middel som er i stand til å ha en fysiologisk effekt. Rhodiola medierer endringer i serotonin og dopaminnivå i hjernen, som er sterkt relatert til humør, i henhold til "Biokjemiske, fysiologiske og molekylære aspekter av menneskelig ernæring." Rhodiola stimulerer også syntesen av epinefrin, norepinefrin og adrenokortikotrope hormoner, som alle er relatert til energinivå og humør. Videre regulerer rhodiola binyrene produksjon av kortisol, som frigjøres som følge av stress, infeksjon og traumer. Som sådan kalles kortisol "stresshormonet", og ubalanser kan føre til følelser av stress, angst og depresjon. Til slutt fungerer rhodiola som en mild muskelavslappende og bidrar til å regulere blodstrømmen.
Forsiktighetsregler
Rhodiola anses å være ekstremt trygt fordi det utviser svært lite giftighet. Likevel kan forbruker store doser føre til irritabilitet og søvnløshet. Anbefalinger er å konsumere rhodiola rosea ekstrakt på tom mage før frokost eller lunsj. Noen herbalists føler at personer med bipolar lidelse bør unngå rhodiola fordi store doser kan forårsake humørsvingninger og hallusinasjoner, noe som forstyrrer lidelsens alvor, ifølge "The Way of Chinese Herbs."
