Det skjer etter hvert nesten alle kontaktlinsebrukere: Du sovner mens du fortsatt bruker kontaktene dine. Med omtrent 10 prosent av amerikanerne som har kontaktlinser regelmessig, er det ifølge American Academy of Ophthalmology bekymringer om å sove med kontaktlinser vanlige. Potensialet for problemer avhenger av hvilken type linser du har, hvordan du bryr deg om dem og din generelle øyehelse.
Potensielle hornhinneproblemer
Når du sovner i kontaktene dine, blir øyelokket lukket over kontakten som dekker hornhinnen. Oksygen diffunderer normalt inn i hornhindeceller direkte fra luften. Men med et lukket øye har hornhinnen mindre eksponering for oksygen. I tillegg kommer næring og beskyttelse mot bakterier fra naturlige tårer i øyet. Et lukket øye med en kontakt på plass hindrer frisk tearflow til hornhinnen. Mangel på oksygen og tårer kan føre til kortsiktige problemer som spenner fra å føle at noe er i øyet, sløret syn, røde øyne, brenning, kløe eller en rifret hornhinne. Mer alvorlige problemer som kan utvikle seg over tid inkluderer unormal blodkarvekst i hornhinnen, gigantisk papillær konjunktivitt eller støt på undersiden av lokkene som forårsaker slimutslipp og irritasjon. Korneinfeksjon, som kan føre til arr og dårlig syn, er et annet mulig utfall.
Mer oksygen, mindre stress
I søket etter bedre oksygenpermeabilitet kom det største gjennombruddet i kontaktlinsemateriale med introduksjonen av myke silikonhydrogelobjektiver. Silikon har høy permeabilitet for oksygen og gir 6 til 7 ganger mer oksygenpassasje enn standard hydrogelobjektiver. Av denne grunn er silikonhydrogel-linser godkjent for utvidet, nattlig slitasje. Mer oksygenstrøm til hornhinnen betyr mindre stress på hornhinnen og mindre sannsynlighet for hornhindeproblemer.
Pass på Biofilm Buildup
Ved å bytte til et nytt kontaktlinsepar ofte - som angitt på pakningsvedlegget - og å holde det nåværende paret rent med en multifunksjonsløsning, er det viktig å redusere linsens biofilm - laget av bakterier og rusk som holder seg til kontaktflaten og må fjernes for å redusere risikoen for hornhinneninfeksjon. Endring av linsesaker bidrar også regelmessig til å redusere biofilmoppbygging. Men folk som sover i sine kontakter - selv utvidede slitasje-linser - har økt risiko for hornhindeinfeksjon på grunn av biofilm.
Tårer øker toleransen
Personer med øyeforstyrrelser som påvirker normal tårfilm, for eksempel tørrøysyndrom eller blefaritt, er utsatt for problemer knyttet til kontaktslitasje. Disse inkluderer den konstante følelsen av kontaktlinsen på øyet, problemer med å sette inn og fjerne kontakten, røde øyne og muligens smerte. Slike symptomer fører til redusert toleranse over kontaktlinser over tid. Bruk av kontakter mens du sover, øker sannsynligheten for problemer som oppstår hos personer med tørt øye eller blepharitt. Derfor bør eventuelle underliggende øyeforhold behandles før bruk i kontakt. Dette innebærer regelmessige besøk med en øyeomsorgspersonell for å vurdere øyehelse og egnethet for kontaktslitasje. Det kan også innebære regelmessig bruk av smørende kunstige tårer.
