Myasthenia gravis produserer ulike svakhetsgrader i musklene i ansikt, armer og ben, samt musklene som styrer pusten din. Forskning som ble publisert i september 2005-utgaven av tidsskriftet "Bryst", indikerer at fysioterapipusteteknikker kan forbedre respiratorisk muskelstyrke hos pasienter med denne nevromuskulære sykdommen. Hvis du lider av myasthenia gravis, kan legen din anbefale fysisk terapi øvelser for å styrke musklene dine.
Myasthenia Gravis
Myasthenia gravis - en autoimmun sykdom - resultat av kroppens immunsystem som produserer antistoffer som angriper sitt eget vev. I dette tilfellet produserer kroppen antistoffer som blokkerer eller ødelegger muskelreseptorer som er nødvendige for nerve-til-muskelkommunikasjon og påfølgende muskelkontraksjon. Myasthenia gravis produserer vanligvis muskel svakhet som øker i løpet av fysiske aktiviteter og avtar etter hvile. Denne sykdommen påvirker ofte de forskjellige musklene som er involvert i bevegelse av øye og øyelokk, ansiktsuttrykk, tygge, snakke og svelge. Det kan imidlertid også svekke musklene som styrer pust og bevegelser i nakken, armer, hender, fingre og ben, sammen med å påvirke din visjon og evne til å gå. Medisinske behandlinger - i forbindelse med fysioterapi - kan hjelpe deg med å føre et normalt til nesten normalt liv, ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Fysioterapi Øvelser
Din fysioterapeut vil designe et treningsprogram som fokuserer på å styrke de spesifikke musklene svekket av myasthenia gravis. For eksempel kan hun foreslå å utføre squats for å styrke quadriceps og hamstring musklene i lårene og benoppløftingene for å fremme styrke i mage og hofte muskler. Hvis musklene dine er ekstremt svake, kan terapeuten lære deg å utføre øvelser med litt hjelp. Etter å ha merket betydelig forbedring, kan hun lede deg til å utføre øvelser som beveger musklene dine gjennom et bredt spekter av bevegelser - uten hjelp. En fysioterapeut kan gradvis legge til styringsøvelser, som vektløfting, til aktivitetsregimet. Videre vil hun endre og anbefale aktiviteter avhengig av din daglige funksjon. Progresjonen av bestemte øvelser, sammen med intensiteten og varigheten til hver øvelse, vil også variere avhengig av din generelle tilstand.
Åndedrettsøvelser
Fysioterapi for myasthenia gravis kan også bestå av pusteøvelser for å forbedre lungefunksjonen. Åndedrettsøvelser kan omfatte inspirerende muskelopplæring, noe som styrker lungemuskulaturen ved bruk av en pusteapparat, luntepust og pneumatisk pust. Pursed-lip pust hjelper med å løsne fanget luft i lungene og lindrer kortpustethet. Du kan utføre åndedrettspust ved å innånde sakte gjennom nesen din for en telling av to, ta et normalt åndedrag, og deretter ekspandere for en telling av fire gjennom puckered lepper. Diafragmatisk pust, eller puste pust, innebærer å ekspandere gjennom munnen din og deretter ta et dypt pust gjennom nesen - fylle magen - og hold den så lenge som mulig. Din fysioterapeut vil spesifisere frekvensen og varigheten av hver pusteøvelse basert på dine individuelle behov.
Puste Teknikk Effektivitet
En spansk studie fra 2005 observert effekten av intervallbasert inspirasjonsmuskelopplæring kombinert med pustebestemmelsesteknikker på 27 pasienter diagnostisert med generalisert myasthenia gravis. Forskere setter pasienter i enten en gruppe som deltok i intervallbasert inspirasjonsmuskelopplæring - med innebygde utvinningsintervaller, sammen med diafragmatisk pust og luntepust, eller til en kontrollgruppe. I løpet av en åtte ukes periode fullførte pasientene pusteøvelser tre ganger i uken: en gang på sykehuset og to ganger hjemme - overvåket av en fysioterapeut. I løpet av 45 minutters økter blokkerer fag involvert i 10 minutter hver av intervallbasert inspirerende muskelopplæring og pustebestemmelsesteknikkene. Pasienter som deltok i pusteøvelsene viste betydelige forbedringer i puste muskelstyrke, hastighet og utholdenhet, samt brystveggmobilitet sammenlignet med de i kontrollgruppen.
Fysioterapi Effektivitet
Noen vitenskapelige bevis tyder på at fysioterapi øvelser kan være til nytte for pasienter som lider av myasthenia gravis. Forskning publisert i november 2007 utgaven av tidsskriftet "Arkiver for fysisk medisin og rehabilitering" evaluerte 39 studier om effektiviteten av treningsbehandling og fysioterapi hos pasienter med nevromuskulære sykdommer, som myasthenia gravis. Basert på deres observasjoner, bestemte forskerne at styringsøvelser kombinert med aerobic øvelser, som å gå, jogge og løpe, var "sannsynligvis effektive" for pasienter med muskelforstyrrelser. I tillegg ble det antatt at "bevis for effektivitet" viste at bevis for å støtte pusteøvelser for pasienter som lider av myasthenia gravis, samt pasienter med myotonisk muskeldystrofi.
