Kaldesår er en tilbakevendende tilstand som består av små, hevet blær på huden som er fylt med væske. Vanligvis forekommer det rundt munnområdet, forekommer det noen ganger i nesen, haken, fingrene eller inn i munnen. Telltale tegn på en kald sår er i ferd med å vises er en prikkende følelse i det berørte området. Også referert til som feberblistere, de forårsaker smerte og ubehag, og til slutt bryter åpne og crusting over. Følgende nyttige tips kan bidra til å forhindre forkjølelsessår før de oppstår.
Trinn 1
Påfør et par dråper ren tea tree olje til det berørte området øyeblikket du føler en prikkende følelse. Dette hjemmehjelpen kan bidra til å forhindre at det kaldes ød blir fullblåst.
Steg 2
Påfør en aktuell forkjølelsessykdom, eller injiser et oralt kaldt sårmedikament. Healthcenter.ucdavis anbefaler at du tar disse medisinene ved første tegn på forkjølelsessår. Disse typer behandlinger er funnet å være den mest effektive for å forhindre at kaldesår blir fullstendig manifestert.
Trinn 3
Avstå fra å berøre området med prikker når du føler at det kommer en kald sår på. Pass på at du vasker hendene ofte for å holde dem rene som en ytterligere sikkerhetsforanstaltning.
Ting du trenger
- Ren tea tree olje
- Aktuell eller muntlig forkjølelsessykdom
Tips
- Begrens stress hvis det er mulig. Stressige forhold som influensa og forkjølelse kan bidra til forkjølelsessår. Ikke får nok hvile kan også være en medvirkende faktor. Unngå forbruk av sure matvarer som tomater, sitroner og appelsiner i løpet av forkjølelsessår. Unngå også å spise salt mat som disse forårsaker irriterende og stikkende. Påfør en varm eller kald komprimering til ditt kaldt sår for å lette smerte og irritasjon. Avstå fra å klemme, klemme eller plukke på dine sår. Dette vil bare forverre dem mer. Unngå å dele retter eller kjøkkenutstyr med andre når det er kaldt sår. Unngå også å dele mat og håndklær med andre i løpet av denne tiden. Del aldri sminke, spesielt leppestift eller leppebalsam med andre.
advarsler
- Gå til legen din dersom kaldesår ikke har helbredet innen en to-ukers tidsramme, hvis symptomene blir alvorlige eller hvis du opplever irritasjon i øynene på grunn av forkjølelsessår. Sørg for å besøke legen din umiddelbart hvis du har en allerede eksisterende helse relatert til ditt autoimmune system.
