Søket etter det ordspråklige "Fountain of Youth" har pågått siden menneskets opprinnelse, mest sannsynlig. Gjennomsnittlig levetid i de fleste industrialiserte land varierer fra rundt 75 til 84 år, hvor kvinner lever av menn i minst tre år, ifølge Central Intelligence Agency 2011-statistikken. God ernæring, sykdomssvikt, tilgjengelig medisinsk behandling og miljøfaktorer påvirker levetiden - selv om enkelte kosttilskudd er ansett for å hjelpe deg med å leve lenger. Astragalus er en kinesisk urt med en lang historie for å fremme ungdommelighet, og visse vitenskapelige studier gir bevis. Det anbefales alltid å rådføre seg med en helsepersonell før du begynner på et urte-supplement.
Astragalusrot
Astragalus membranaceus er en plante hjemmehørende i Kina, spesielt de nordlige områdene. Astragalus røtter brukes medisinsk, vanligvis etter at de er eldre fra fire til syv år. Når det er riktig høstet, blir røttene ofte gjort til ekstrakter, tonics eller te. Innenfor tradisjonell kinesisk medisin anses astragalus som en viktig urte tonic som stimulerer immunsystemet og fremmer helse og lang levetid, spesielt når det brukes på lang sikt. Ifølge "Chinese Herbal Medicine: Materia Medica" inneholder astragalus kraftige antioksidanter, flavonoider og andre stoffer som viser antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaper.
Astragalus og Telomeres
Telomerer er de beskyttende endene av kromosomer som langsomt forkortes og slites ut hver gang celleoppdeling forekommer i kroppen - et prosess sentralt for menneskets aldring. Teorien er at telomerer fungerer som en slags nedtellingsklokke, så når de slites ut, stopper celledeling og vev raskt nedbrytes og dør. Telomerase enzymer arbeider for å forny telomerer, selv om de ikke er produsert som kroppens aldre over tid. Ifølge en studie publisert i en 2008-utgaven av "Journal of Immunology", har stoffer i Astragalus-rot - kalt cycloastragenoler og astragalosider - muligheten til å aktivere telomeraseenzymproduksjon, noe som kan forhindre telomer-utmattelse og gjenoppbygging av nye. I teorien blir cellereplikasjon ikke forringet, og vevene alder langsomt. To patenterte former for astragalusrotekstrakt er kjent som TAT2 og TA-65.
Astragalus og immunitet
Astragalus viser også sterke immunstimulerende og antivirale egenskaper som fremmer helse og lang levetid ved å bekjempe smittsomme sykdommer. Ifølge "Medical Herbalism: The Science Principles and Practices of Herbal Medicine" aktiverer astragalus p-53 genet, som stimulerer syntesen av interleukin-2, et stoff som har kreftegenskaper og er i stand til å direkte drepe mange virus. Astragalus stimulerer også produksjon av naturlige drepeceller for immunsystemet, som sirkulerer gjennom blodet og lymfen, angriper utenlandske inntrengere.
Bruk av Astragalus
I motsetning til andre immunforbedrende urter som fungerer bedre over korte varigheter, som echinacea, er astragalus mest effektive når det tas langsiktig. Åpenbart, hvis du tar astragalus for å redusere telomererskade, er det daglig forbruk sanselig. I kinesisk herbalisme betraktes astragalus både trygt og effektivt når det brukes langsiktig i doser opp til 25 g daglig, ifølge "The Way of Chinese Herbs." En typisk dose av standardisert ekstrakt varierer fra 250 til 500 mg tre ganger daglig. Hovedkontraindikasjonen er at astragalus ikke skal tas hvis du har feber, da den kan intensivere eller forlenge den. Bivirkninger oppstår sjelden, selv om mageforstyrrelser og allergiske reaksjoner er mulige.
