Sport og trening

Hvorfor adrenalin øker hjertefrekvensen

Pin
+1
Send
Share
Send

Adrenalin, også kalt epinefrin, er et hormon som utskilles av binyrene dine, som sitter på toppen av hver av nyrene dine. Når disse utslippene frigjøres, gir adrenalin en rekke effekter på kroppen din, inkludert økt hjertefrekvens. Disse effektene utløses gjennom interaksjoner med visse portaler på overflatene av cellene dine, kalt adrenerge reseptorer.

Grunnleggende

Når du opplever følelsesmessig stress eller støter på en fysisk farlig situasjon, forbereder kroppen seg på omgående tiltak ved å utløse "kamp-eller-fly" -responsen. Dette svaret begynner i en region av hjernen din som kalles hypothalamus, som høres alarmen og utløser økt produksjon av adrenalin i binyrene. Disse kjertlene øker også produksjonen av et annet hormon som kalles kortisol. Mens kortisol undertrykker uønsket aktivitet og forbereder kroppen din til skadereparasjon, øker adrenalin din hjertefrekvens, øker energiforsyningen og øker blodtrykket.

Adrenalins hjerteeffekter

Adrenalin i blodet ditt oppnår effekten på hjertefrekvensen ved å stimulere de adrenerge reseptorene på celler gjennom hele hjertet ditt. Når de er stimulert, sender disse reseptorene kamp-eller-fly-meldingen til en spesialisert type protein kalt et G-protein. I sin tur stimulerer G-proteiner andre stoffer inne i cellene dine som utløser en kaskadvarslende effekt. Det totale resultatet av denne prosessen er en økning i hjertefrekvensen, samt en økning i kraften i hver enkelt hjertesammentrekning.

Overdreven adrenalinproduksjon

Under normale omstendigheter vil kroppen din begrense kamp-eller-flyresponsen til tider med ekte nødsituasjon og gå tilbake til normal funksjon når det er aktuelt. Men hvis kamp-eller-fly-responsen utløses gjentatte ganger eller forblir aktiv på lang sikt, kan den resulterende økningen i blodnivåene av adrenalin og kortisol signifikant forstyrre normale funksjonelle prosesser i hele kroppen din. I tillegg til hjertesykdom, kan potensielle konsekvenser av denne forstyrrelsen omfatte fedme, depresjon, søvnforstyrrelser, forverring av eksisterende hudforhold, fordøyelsesproblemer og minnehemming.

betraktninger

Adrenalin i blodet ditt utløser også avspenningen av glatte muskelceller gjennom hele kroppen din. Når du opplever betydelig fysisk eller følelsesmessig stress, produserer binyrene to andre hormoner, som kalles norepinefrin og dopamin, i tillegg til adrenalin og kortisol. Sammen med adrenalin tilhører norepinefrin og dopamin en klasse av stoffer kalt katecholaminer. Legen din kan teste blodet eller urinen for tilstedeværelse av overdreven katecholaminer hvis du har høyt blodtrykk eller en svulst som kalles feokromocytom, som er kjent for å unormalt øke nivåene av både adrenalin og norepinefrin.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (November 2024).