Epsom salt er det vanlige navnet på et mineral som finnes i sjøvann som først ble destillert i Epsom, England. Saltet kalles også magnesiumsulfat, fordi det består av metallmagnesiumbundet til svovel og oksygen. Epsomsalter har blitt brukt i mange år i terapeutiske bad, men deres bruk for barn har ikke blitt godt undersøkt.
Folklore eller fakta?
Selv om bruk av Epsom-salt som hjemmemedisin har blitt forvirret i hundrevis av år, eksisterer ikke mye avgjørende vitenskapelig bevis spesielt for å støtte sine medisinske fordeler når de oppløses i et bad. Imidlertid fortsetter mange mennesker, inkludert noen leger, å tro på bruken som helbredelse.
Selvfølgelig har magnesiumsulfat mange godt dokumenterte medisinske bruksområder når de gis munn eller som infusjon i blodet, for eksempel behandling av lave magnesiumnivåer eller visse årsaker til anfall.
Potensielle fordeler med Epsom Salt Baths
Å ha et barn ta et bad kan være en del av en trøstende rutine med eller uten å legge Epsom salt. Men noen tror at Epsom-salter spesielt hjelper til med å lindre stress, forbedre sirkulasjonen og mykere huden. Som en ekstra helsefordel rapporterer Epsom Salt Council at magnesium og sulfater, begge viktige mineraler for kroppen, kan absorberes gjennom huden.
Bruk av Epsom Salts for visse medisinske forhold
Ifølge MayoClinic.com kan det være nyttig å ta psoriasis, en vanlig hudsykdom som forårsaker kløende, skjellete, tørr hud. Et foreslått hjem rette er å ta et daglig bad i lunkent vann med Epsom salter og suge i minst 15 minutter.
Foreldre til barn med autisme har tilbudt anekdotisk støtte til fordelene med Epsom saltbad for å hjelpe barna med å slappe av og bidra til å lindre forstoppelse.
Potensielle risikoer for bruk av Epsom-salter
Epsom salt, eller magnesiumsulfat, er et avføringsmiddel. Hvis et barn svelger badvannet, kan det føre til økt avføring. Selvfølgelig bør barn aldri forlates uten tilsyn for å ta et bad, og de bør overvåkes for å unngå å drikke badevannet med Epsom-saltet.
Ellers bør Epsom saltbad være relativt trygt, selv om foreldre som har barn med medisinske tilstander, kan sjekke med sine leger før de regelmessig bruker Epsom saltbad.
Skal barn ta epsom saltbad?
Som verdien av kyllingesuppe, kan den helbredende kraften til Epsom saltbadene stole mer på år med anekdoter og ulike helsepåstander enn faktiske avgjørende vitenskapelige studier, men det betyr ikke at de ikke har makt til å jobbe. Barn kan ha nytte av Epsom saltbad, og de bør være relativt sikre. Det kan imidlertid være lurt å sjekke med lege hvis et barn har en eksisterende medisinsk tilstand, har en reaksjon på et Epsom saltbad eller ved et uhell inntar saltet.
