Sitronolje og sitrongressoljer er essensielle oljer hentet fra planter for deres helbredende fordeler. Selv om begge typer inkluderer ordet "sitron", kommer de fra helt forskjellige planter. Likevel har disse oljene en rekke liknende egenskaper og fordeler, så vel som noen forskjeller. Se en sertifisert aromaterapeut for å lære hvordan du bruker essensielle oljer på riktig måte og konsultere legen din før du bruker oljene til å behandle medisinsk tilstand.
planter
Sitronolje kommer fra Citrus limonetreet, fra hagen til den samme sitronfrukten som vi spiser. Sitrus limonetrær vokser til 15 meter høyt og antas å ha sitt opprinnelse i Kina og spredt seg til Middelhavsregioner. Citrongressolje, derimot, er hentet fra bladene av Cymbopogon citratus-planten, et gress som registrerte historisk spor til India.
likheter
Selv om de er fra forskjellige planter, har sitron og sitrongressoljer mange lignende egenskaper og anvendelser. De inneholder noen av de samme ingrediensene: citral- og citronellalaldehyder og limonene-terpener. Sitron og citrongras har begge antibakterielle og antiseptiske egenskaper, noe som gjør dem nyttige til rengjøring og bekjempelse av infeksjoner. Begge typer antas å forbedre immunforsvaret, selv om forskning er nødvendig for å sikkerhetskopiere dette kravet. Sitronolje brukes vanligvis i kosmetikk for sine antatte fordeler for huden. Det antas å forbedre alle hudtyper, men spesielt fet hud med sine astringente egenskaper. Citrongressolje er også tenkt å forbedre fet hud spesielt. Begge oljene komplementerer lavendel og rosmarin eteriske oljer.
forskjeller
Sitron og sitrongressoljer varierer også på noen få måter. Sitronolje brukes til bugsebitt, mens sitrongress brukes til å avstøte insekter. Som sitronsaft, er vanlig essensielle olivenolje ofte brukt til å overvinne vanlige sykdommer, selv om du bør se legen din før du bruker en essensiell olje. Sitron brukes til ondt i halsen, hoste og bronkitt, forkjølelse og influensa, samt fordøyelsesproblemer som fordøyelsesbesvær og gass. Citrongress brukes til ømme muskler. Selv om begge typer antas å gi deg en mental boost, gjør de det på forskjellige måter. Sitron øker humøret og mental klarhet og hjelper deg til å føle deg oppdatert, mens sitrongress hjelper til med å livne åndene dine hvis du har hodepine eller stress. Citrongress er også vant til å legge til glans til hår.
Bivirkninger
Alle essensielle oljer kan forårsake bivirkninger. Ikke bruk dem og fortynn dem i vann eller en bærerolje, for eksempel grapeseedolje, før de påføres huden din. Sett en liten mengde fortynnet olje på huden din for å teste for en reaksjon før du bruker den til et stort område. Spesielt kan både sitron- og citrongrasoljer forårsake irritasjon i huden din. Sitronolje kan gjøre huden din følsom mot solen. Du bør unngå sitrongressolje hvis du er gravid og ikke bruker den på babyer eller små barn.
