Garcinia kola eller bitter kola er et tre som vokser i regnskogene i Vest-Afrika. Frukt, frø, nøtter og bark av planten har blitt brukt i århundrer i folkemedisin for å behandle plager fra hoste til feber. Ifølge en rapport fra Senter for internasjonal skogforskning er Garcinia Kola-handel fortsatt viktig for stammene og landsbyene i Nigeria. Som med noen urt, aldri konsumere garcinia kola uten først å diskutere bruken og fordelene med legen din, spesielt hvis du for øyeblikket blir behandlet for andre medisinske tilstander eller har medisiner.
Forbedre lungefunksjonen
Garcinia Kola har blitt brukt i århundrer for å behandle brystkjøl i tradisjonell medisin, men forskning har tatt en titt og funnet ut hvorfor det er effektivt. En studie i 2008-utgaven av The Internet Journal of Pulmonary Medicine, utført på mus, rapporterer at garcinia kola forbedret respiratorisk funksjon etter 28 dager bruk av et garcinia-ekstrakt. Skrevet av David A. Ofusori, MSc, fra Igbinedion University i Nigeria, viser studien at garcinia kola fungerer ved å utvide de alveolære kanalene og sakkene i lungene ved å forbedre styrken av fibrene i lungevevvet. Garcinia kolas gunstige lungegenskaper tilskrives dets høye antioksidantinnhold.
Reduser øyetrykk
En økning i øyetrykk kan føre til glaukom, ifølge en rapport fra The New York Times Health Guide. Forskere ved Lagos Universitets undervisningssykehus i Nigeria testet effektiviteten av øyedråper som inneholdt 0,5 prosent ekstrakt av garcinia kola. Resultatene av studien, publisert i januar 2010-utgaven av Middle East African Journal of Opthamology, viste at den opthamolske løsningen som inneholdt garcinia, reduserte øynetrykket betydelig når det ble brukt to ganger om dagen.
Lindre leddgikt
Slidgikt er den vanligste formen for leddgikt, karakterisert ved smerte, betennelse og begrenset bevegelse i leddene, ifølge National Institutes of Health. Årsaker til slitasjegikt kan omfatte leddskade, fedme og aldring. Siden mange artrittlidere foretrekker naturlige urtemedisiner til andre smertestillende midler og medisiner, testet forskerne ved Obafemi Awolowo University i Nigeria effektene av garcinia kola mot artrittsymptomer. Resultatene av studien, skrevet av Olayinka O. Adegbehingbe og publisert i juli 2008 utgaven av Journal of Orthopedic Surgery and Research, konkluderer med at garcinia kola signifikant reduserte betennelse og smerte og økt felles bevegelse hos personer som hadde slitasjegikt symptomer. Det antas at garcinia kola fungerer godt som et resultat av dets antioksidantegenskaper.
Bivirkningene som ble rapportert fra garcinia kola-bruken i denne studien var vekttap, økning i kjønn og utvidet søvn. Hvis du tar garcinia kola og opplever diaré, elveblest, uregelmessig hjerterytme eller andre tegn på allergisk reaksjon, må du straks bruke straks og søke lege.
