Noen foreldre til tenåringer må håndtere utelukkende atferd der tenåringer engasjerer. En tenåringsdatter kan slutte å lytte til foreldrenes retninger; hun kan forlate og ikke informere foreldrene om hennes oppholdssted; hun kan snakke tilbake til alle myndighetsfigurer; og hun kan engasjere seg i høyrisiko og / eller impulsiv atferd. Ifølge American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, er tenåringer biologisk hardwired for å oppføre seg, løse problemet og ta avgjørelser forskjellig fra voksne; tenåringer kan være impulsive, farlige og irrasjonelle fordi deres frontale cortex, som styrer resonnement, er ikke fullt utviklet.
Trinn 1
Ta deg tid til deg selv. Det er grenser for hva du kan gjøre hvis du føler deg stresset eller overveldet; Derfor blir det nødvendig når du arbeider med et barn som er engasjert i urolig oppførsel for å ta deg tid til å lade opp og forny. Delta i dine egne behov. Sett tid til deg selv for å fokusere på deg og gjøre ting du liker. Hold livet ditt på rette spor. Opprettholde avtalene dine, for eksempel legenes avtaler.
Steg 2
Få ditt eget støttesystem. Å handle med en out-of-control teenagedatter kan prøve på ekteskap; Det kan få deg til å føle deg alene og mislykket som foreldre. Å utvikle ditt eget støttesystem gir deg et nettverk av personer du kan stole på og vende deg til for støtte og ideer. Snakk med en nær venn eller familiemedlem når du blir overveldet av datteren din. Bli involvert med en mental helse profesjonell, for eksempel en rådgiver. Rådgiveren vil være i stand til å tilby deg veiledning og hjelp hvis din datters adferd blir usikker, og du må ta umiddelbar handling.
Trinn 3
Sørg for at datteren din er under omsorg av en psykisk helsepersonell. Ifølge TeensHealth.org er en tenåring som er engasjert i ikke-kontrollerende atferd - som fallende karakterer, hopper på skolen, får problemer med loven, bruker narkotika eller alkohol, og viser drastiske endringer i personlighet eller snakker om selvmords- Kan ha underliggende psykiske helseproblemer som må behandles gjennom behandling. Be din datter å begynne å jobbe med en terapeut. Hjelp henne å opprettholde sitt engasjement for terapi ved å ta henne til økter og sikre at hun tar medisiner som er foreskrevet.
Trinn 4
Ta henne til beredskapsrommet hvis hennes oppførsel blir ukontrollabel og hun nekter å engasjere seg i behandling. Ukontrollert atferd kan omfatte aggressiv atferd, selvskade, narkotikamisbruk, kjører bort eller annen høyrisiko atferd. Fortell beredskapsrommet om hennes utadvendte oppførsel. Be om henne å få en full psykiatrisk evaluering.
Trinn 5
Sett grenser. En out-of-control teenage datter vil forsøke å manipulere og svinge deg for å komme seg, noe som bare vil føre til mer ukontrollabel atferd. Utvikle avtalte begrensninger med datterens andre foreldre. Lov om å holde deg selv til disse grensene, uansett hva din datter gjør eller sier. Hold deg til begrensningene du har avtalt. Støtt den andre foreldre når datteren din prøver å manipulere ham / henne.
Trinn 6
Unngå å øke oppmerksomheten du gir din datter når hun opptrer. En tenåring som er ute av kontroll, vil engasjere seg i oppmerksomhetsoppførsel hvis hun føler at hun ikke får all den oppmerksomheten hun ønsker. Disse atferdene kan omfatte ting som å kjempe, gjøre narkotika, bryte loven eller true å skade seg selv.
