Blant de mange vekttapsproduktene som er tilgjengelige, er noen effektive, noen er forgjengelige og noen er farlige. Sauna bånd er ubrukelig. De lover å hjelpe deg å miste fettet rundt midseksjonen, men kan ikke levere.
Kun svetteforlengelse
Et badebelt øker kroppstemperaturen rundt midseksjonen. Sauna bånd kan øke den lokale temperaturen til nesten 104 grader Fahrenheit. Økningen i kroppstemperaturen øker aktiviteten til svettekjertlene. Ethvert vekttap forårsaket av et badstuebelte skyldes økt svettekjertelaktivitet og tilsatt svette.
resultater
Vekttap forårsaket av et badstue belte er midlertidig. Væsker og vekt som går tapt gjennom svette, blir gjenopprettet så snart du drikker vann. Wrestlers og andre idrettsutøvere på idrettslag pleide å forsøke å ansette en relatert gjenstand, badstuepakker, for raskt å gå ned i vekt før en vei inn.
farer
Hvis du bruker et badstuebelte i lengre perioder, kan du sette deg i fare for en rekke forhold. Disse forholdene inkluderer varmeslag, dehydrering, dermatitt, hudutslett og noen kardiovaskulære problemer. Noen av disse forholdene kan føre til alvorlige komplikasjoner hvis de ikke behandles. Du bør ikke bo i en badstue lenger enn 15 til 20 minutter. Alle med ukontrollert blodtrykksproblemer, prostatakreft eller testikkelkreft bør ikke komme inn i badstuer.
Hold deg til kosthold og trening
De eneste påvist, sunne metoder for vekttap uten medisinsk inngrep er kosthold og mosjon. Å miste vekt på visse områder, må du bruke medisinske prosedyrer som fettsuging og abdominoplastikk. Sauna bånd er ineffektive og har potensial til å være skadelig også.
