Å ta probiotika kan gi visse fordøyelsesfordeler, men hvis du utvikler en allergisk reaksjon på tillegget, kan du oppleve uønskede symptomer. Som med en allergisk reaksjon kan symptomene variere fra mindre til alvorlige. Før du begynner å ta probiotika, snakk med legen din for å bestemme risikoen og sikkerheten som er involvert med probiotisk bruk. Hvis du har kjent matallergi, bruk forsiktighet fordi noen probiotiske kosttilskudd kan inneholde melkebiprodukter.
probiotika
Probiotika er kosttilskudd som inneholder nyttige bakterier som området naturlig finnes i kolon. Mens mer forskning er nødvendig, sier MayoClinic.com at probiotika ofte brukes til å forhindre vaginale gjærinfeksjoner, diaré, redusere blærekreft, behandle tarminfeksjoner, forhindre eksem hos barn og forebygge og redusere alvorlighetsgraden av forkjølelse. Probiotika anses ikke som en viktig del av dietten, men de kan hjelpe med gastrointestinale forhold. Enkelte matvarer inneholder probiotika, for eksempel yoghurt, miso og litt juice.
Allergisk reaksjon
Probiotiske kosttilskudd er produsert av ulike merker, som hver inneholder varierende ingredienser. Ikke alle probiotiske tilskudd er de samme. Du kan oppleve at du utvikler en allergisk reaksjon på et bestemt probiotisk tilskudd og ikke en annen. En allergisk reaksjon er en feil laget av immunsystemet. En eller flere av ingrediensene i probiotisk tilførsel forårsaker at immunsystemet ditt reagerer som om kroppen ble angrepet av smittsomme organismer. Denne forvirringen forårsaker en kjemisk frigjøring av immunglobulin E antistoffer, histamin og andre kjemikalier, ifølge American Academy of Allergy Asthma and Immunology.
Tegn
Allergiske reaksjoner kan utløse et bredt spekter av symptomer, noe som påvirker nesten hvilket som helst system i kroppen din. De vanligste symptomene på en allergisk reaksjon på probiotika, ifølge Drugs.com, inkluderer problemer med å puste, elveblest og hevelse i halsen, tungen, ansiktet eller leppene. Hvis du utvikler ett eller flere av disse symptomene, ring 911 umiddelbart for å forhindre ytterligere komplikasjoner. Andre tegn på en allergisk reaksjon kan omfatte nesebelastning, kvalme, oppkast, diaré, lyshet, svimmelhet, brysttetthet, hoste og hudutslett.
Andre bivirkninger
University of Maryland Medical Center sier oppblåsthet, gass og opprørt mage er vanlige bivirkninger av å ta probiotika. Hvis du er laktoseintolerant, kan du utvikle gass, oppblåsthet, diaré og magekramper. Ikke alle probiotiske kosttilskudd inneholder laktose, et sukker som finnes i melk som forårsaker fordøyelsesproblemer for mange mennesker. Probiotika anbefales ikke til bruk av personer med svekket immunforsvar.
