Varm blink er preget av en følelse av intens varme i ansiktet av kroppen, et raskt hjerterytme og svette. De påvirker vanligvis kvinner som går gjennom overgangsalderen. Selv om ubehagelige, blinker ikke krever behandling med mindre de forstyrrer livet ditt. Hvis du finner vondt, er det ubehagelig, kan legen din foreskrive behandlinger, inkludert hormonbehandling og antidepressiva. Svart cohosh brukes noen ganger som et alternativ til blits, men bevis for at det er effektivt er blandet. Snakk med legen din før du tar denne urt.
Egenskaper og potensielle fordeler
Også kjent som Cimicifuga racemosa, er svart cohosh brukt som et alternativ til en rekke lidelser, inkludert premenstruelt syndrom, smertefull menstruasjon og menopausale symptomer, som blitser. Det kan fungere på samme måte som hormonet østrogen, og ifølge University of Maryland Medical Center kan det gi fordelene med hormonbehandling uten de negative effektene. Imidlertid sier Memorial Sloan-Kettering Cancer Center at bevis for å vise det har østrogenlignende effekter er blandet.
Dosering
Svart cohosh er tilgjengelig som te og som flytende tinktur, selv om den vanligvis leveres i kapsler eller tabletter. University of Maryland Medical Center bemerker at 20 mg tatt to ganger daglig, brukes noen ganger til å lette hetetall. Dette er imidlertid bare en generell retningslinje. Kontakt legen din, apoteket eller en kvalifisert herbalist hvis denne dosen passer for deg.
bevis
Bevis for å vise at svart cohosh er en effektiv behandling for hetetokter er blandet. Resultatene av en liten klinisk studie publisert i 2004 i "Cancer Investigation" viste at svart cohosh reduserte ukentlig flash-frekvens med 56 prosent. I motsetning til at en analyse av data fra kliniske studier, publisert i 2009 i "Drugs and Aging", konkluderes det med at fordelene med svart cohosh i håndteringen av hot flashes fortsatt er bevist.
Sikkerhetshensyn
Svart cohosh bruk har vært knyttet til flere tilfeller av leversykdom, selv om bevis mangler å bevise at denne urt var ansvarlig. Likevel, folk med nyresykdom bør ikke bruke denne urt. I tillegg anbefaler Memorial Sloan-Kettering Cancer Center å bruke denne urten bare under medisinsk tilsyn. Vanlige bivirkninger inkluderer gastrointestinal oppretting, kvalme, svimmelhet og utslett. Det kan også påvirke andre medikamenter du kan ta, inkludert tamoxifen og kjemoterapeutiske legemidler.
