Roremaskinen trener hver muskelgruppe i kroppen din samtidig som den gir en produktiv kardiovaskulær trening. Både øvre og nedre kropp utøver innsats på rogeren, noe som bidrar til å maksimere treningsperioden. Den beste verdien rowers laget for hjemmebruk vil gi en høy kvalitet utstyr til en rimelig pris.
Beste egenskaper
Tilgjengelig i et stort utvalg av prisklasser, vil den beste verdien robåmaskinen inneholde dine toppkrav og komme inn til en pris som er mulig for deg. Det er imidlertid noen grunnleggende funksjoner som du bør sørge for at rogeren inneholder, for eksempel en holdbar konstruksjon og ramme. Maskinen skal føles solid og ikke riste under roing. Se etter en rover med svinghjulsdesign, noe som gir en jevn følelse når maskinen er i bruk. Vurder også motstandssystemet. Et magnetisk motstandssystem med elektronisk spenningsregulering gjør at du enkelt kan sette roveren til ønsket motstandsnivå, mens et manuell system sannsynligvis vil være vanskeligere. For å maksimere komforten, bør setet på roboten være fast, men ikke for hardt. Test støynivået på din foretrukne rover; minimal støy gjør at du kan trene uten å forstyrre andre.
Aspekter å vurdere
Du kan gi opp noen funksjoner for verdi, som forprogrammerte treningsøkter, et bredt spekter av motstandsnivåer, hjertefrekvensmonitorer eller ekstramateriale, for eksempel en ryggstøtte for setet. Hvis ditt treningsstudio er begrenset i rommet, bør du vurdere å kjøpe en sammenleggbar rover, som vanligvis tilbyr sammenlignbare funksjoner på mellomnivåprisnivå.
