Ifølge "Merck Manual Home Health Handbook," kan søvn bli forstyrret av mange ting som stress eller diett. Mangel på søvn gjør folk sliten hele dagen og kan ikke utføre seg optimalt. Over-the-counter sovehjelp hjelper når søvn ikke kommer lett og kan brukes i opptil to uker for å få den anbefalte søvnmengden, som er 6 til 10 timer hver natt. Unisom gjør søvnhjelp til voksne, og har tre typer, hver med en aktiv ingrediens.
SleepTabs
Ifølge Unisom hjelper SleepTabs folk til å sovne i gjennomsnitt 23 minutter raskere enn uten Unisom. Den aktive ingrediensen i SleepTabs er 25 mg doxylaminsuccinat. Drugs.com lister doxylaminsuccinat som et antihistamin og beroligende-hypnotisk. En beroligende-hypnotisk er en kjemikalie som brukes til å indusere søvn ved å slappe av sinn og kropp.
Doxylamin som brukes som et antihistamin kommer i doser på 4 mg for en voksen, med doser så lave som 6 mg kan oppnå en beroligende effekt. Dens bruk som søvnhjelp er på grunn av mengden som brukes i hver pille, 25 mg, noe som øker beroligende-hypnotiske egenskaper.
Siden SleepTabs er oppført som beroligende hypnotisk, anbefales de kun til voksne, med en pille tatt 30 minutter før sengetid.
SleepGels
Diphenhydramin HCl er den viktigste aktive ingrediensen i Unisoms SleepGels. Difenhydramin HCl er et antihistamin med beroligende effekter og brukes til mange ting annet enn for allergier. Difenhydramin, avhengig av dosering og kombinasjon med andre stoffer, brukes til bevegelsessykdom og som søvnhjelp. Difenhydramin er en anticholinerge, noe som betyr at det bidrar til å redusere spenningen og muskelresponsene i sentralnervesystemet som kan forby avslapping og god natts søvn.
Drugs.com sier diphenhydramin HCl begynner å virke om en time og forblir i blodet i opptil seks timer og bør tas med vann, når det er i pilleform.
En SleepGels caplet er anbefalt dose, da den inneholder 50 mg difenhydramin HCI, og må tas med vann. Drugs.com anbefaler at diphenhydramin tas av voksne, og for å unngå andre beroligende midler som alkohol når man tar en sovende hjelpemiddel.
SleepMelts
SleepMelts inneholder 25 mg difenhydramin HCI i hver tablett, med en anbefalt dose på to tabletter for en voksen. Difenhydramin er et antihistamin som brukes som sovemiddel.
SleepMelts er tabletter som oppløses i munnen. Med en kirsebærsmag, oppløses tabletter på tungen, eller under tungen, slik at diphenhydramin HC1 kommer inn i blodbanen sublinguelt. Siden sublingual kjertelen, plassert under tungen, er en spyttkjertel, er det en mer direkte rute til blodet.
Medikamenter gitt ved sublingual administrasjon har fordeler over oral administrasjon. De krever ikke vann og får medisinen raskere inn i kroppen, slik at sovehjelpen kan begynne å jobbe raskere.
