Selv om vi alle vet bedre, er det umulig å studere amerikansk ernæring riktig uten å se på fastmat. Å gjøre det ville være å vurdere amerikansk filmhistorie uten å vurdere "Star Wars" og "Raiders of the Lost Ark." McDonald's pølse og ost kjeks er et populært frokost element.
Serveringsstørrelse og ingredienser
En typisk pølse med pølse og ost frokost er omtrent 6 oz mat, ifølge næringsstatistikk utgitt av McDonald's. Standard ingredienser inkluderer en kjeks, ost, pølse patty og eggerøre.
Calorie Count
En pølse og ost frokost kjeks inneholder 510 kalorier, over en fjerdedel av USDA dagpenning. Av disse kaloriene kommer 330 fra fett.
Fat Profile
Fettinnhold er like viktig, om ikke viktigere enn kaloriopplysninger når man forstår hvor sunn mat er, sier Harvard ernæringsekspert Walter Willett. 330 fat kalorier i en pølse og ost kjeks inkluderer 14 g usunnt mettet fett, mer enn 70 prosent av USDA anbefalte grensen.
