Hvis du er stor breasted, kan du ha vurdert brystreduksjon. Kirurgisk brystreduksjon er en betydelig operasjon med lang og noen ganger vanskelig gjenoppretting og kan ikke alltid være dekket av forsikring. Det er ikke-kirurgiske eller mindre invasive alternativer som kan redusere ubehag hos store bryst og redusere behovet for reduksjon av kirurgi.
Den kirurgiske ruten
Brystreduksjonskirurgi eller reduksjon av mammoplastikk reduserer mengden av fett og kvelvesvikt i brystet. Det kan gjøres av kosmetiske årsaker eller for å eliminere ubehag til rygg, nakke eller skuldre forårsaket av store bryster. Etter operasjonen må du tillate minst to uker med begrenset aktivitet, etterfulgt av ytterligere to uker, unngår tung løfting, ifølge HealthGrades.com. Alternativer til brystreduksjon kirurgi kan komme med lavere kostnader, mindre ubehag, og ingen gjenopprettingstid.
Vurder timingen
Avhengig av alder, kan brystreduksjon ikke være et passende valg. Kvinnenes bryster endrer seg i størrelse og form gjennom livet. Hvis du er i tenårene eller 20-årene, kan brystene dine fortsatt vokse. Også, hvis du planlegger å amme, bør du vurdere alternativer til kirurgi før du har fått barna, anbefaler HealthGrades.com. Graviditet, vektøkning, hormonell prevensjon og andre faktorer kan alle endre bryststørrelse og sammensetning.
Få en bra passform
Å finne et akseptabelt alternativ til reduksjon av kirurgi kan avhenge av bryststørrelsen. Det første trinnet bør være en godt passende bh. Hvis du er stor busted, unngå ordinære bh forhandlere og velge en profesjonell montering på en dameundertøy spesialitet butikk. En godt egnet bh i riktig størrelse kan redusere smerter i ryggen og nakke, eliminere de smertefulle skulderryggene noen ganger forårsaket av store bryst og hjelpe deg å se slankere og bedre proporsjonert, ifølge British Chiropractic Association.
Vil vekttap hjelpe?
Vekttap kan påvirke bryststørrelsen. Hvis du er overvektig, bør du vurdere de mulige fordelene med kosthold og mosjon for å unngå kirurgi. Ifølge Donnica Moore, M.D. på DrDonnica.com, kan vekttap resultere i tap av opptil en kopp størrelse. Alle er forskjellige, og sammensetningen av brystet kan være primært glandulært vev eller inneholde mye mer fett. Styrking av brystmusklene under brystene kan endre formen og utseendet til store bryst.
Mindre invasiv kirurgi
Fettsuging er et mindre invasivt kirurgisk valg for å redusere bryststørrelsen. Det er begrenset arr og gjenopprettingen er enkel; Fettsuging kan imidlertid resultere i sagge bryster med løs hud. Dette gjør det til et mindre ønskelig alternativ til reduksjon av mammoplastikk. Fettsuging fjerner også bare fett, mens reduksjon kirurgi fjerner både fett og glandular vev.
