Hvorvidt hennes overbelastning skyldes sesongens allergi eller forkjølelse, kan en ammende mamma spørre hva hun kan gjøre for å hjelpe seg uten å skade barnet hennes. Hun bør søke behandling mens utslippet forblir klart i fargen, da gul eller grønn overbelastning kan signalere en mer alvorlig underliggende infeksjon. En ammende mor bør diskutere symptomer hos legen eller jordmor før du tar noen medisiner.
Naturlige rettsmidler
Mange trygge naturmidler finnes for både mor og ammende baby. Den amme ressursen Kellymom.com antyder at mødre prøver en saltvann nesespray eller neti pott skyll. En dampfukter med 10 til 20 dråper av essensielle oljer eukalyptus, salvie, balsam eller anis hjelper til med å åpne nesepassasjer, som en bomullsboll fuktet i eukalyptusolje og plassert under nesen. Cayenne pepper utvider blodårene og hjelpemidler med drenering. Kellymom.com viser også fenegreekte som en naturlig decongestant som har den ekstra fordelen av å øke melkeforsyningen. I tillegg, mens varm limonade med honning ikke er en decongestant per si, beroliger det trygt en mors sår hals.
pseudoefedrin
En studie fra juli 2003 om "Journal of Clinical Pharmacology" viser pseudoefedrin blant sikre stoffer for ammende mødre og deres babyer, men det kan redusere melkeforsyningen. Situasjonen løser seg med kortsiktig bruk av stoffet. American Academy of Pediatrics, eller AAP, ekko disse funnene, vurderer stoffet L3, eller moderat trygt, for akutt bruk og L4, eller potensielt farlig, for kronisk bruk. Merkenavn for pseudoefedrin inkluderer blant annet Sudafed, Actifed, Halofed og Novafed.
phenylephrine
AAP har ennå ikke vurdert fenylefrin, en litt nyere formulering av decongestant. Imidlertid kan mødre foretrekke det over pseudoefedrin, da det ikke reduserer melkeforsyningen, ifølge Dr. Thomas Hale's Medications and Mothers 'Milk. Merkenavnene av fenylefrin inkluderer blant annet Sudafed PE, Robitussin CF, DayQuil og Tylenol Sinus Congestion and Pain.
Antihistaminer
Antihistaminer hjelper tørke ut bihulene. AAP godkjenner bruken av de nononsedating antihistaminerne Allegra, Claritin, Seldane og Actidil hos ammende mødre. Dr. Hale vurderer disse medisinene i L1 og L2-kategoriene, noe som betyr at de har liten eller ingen effekt på amming. Kellymom.com rapporterer at mens AAP ennå ikke godkjenner sedative antihistaminer som Benadryl, er de trygge i moderasjon, så lenge moren ser barnet sitt nært for tegn på overflødig døsighet. Sedative antihistaminer påvirker ikke melkeforsyningen negativt.
