Godartet paroksysmal posisjonsvarsel, eller BPPV, er en tilstand hvor du føler deg som om du eller gjenstander rundt deg spinner. Ifølge Vestibular Disorders Association, påvirker svimmelhet - et av de prinsippene symptomene forbundet med BPPV - om lag 30 prosent av personer over 65,4 år. Visse kosttilskudd kan være gunstige når du behandler BPPV, men du bør alltid diskutere risikoen, fordelene og begrensningene av disse behandlingene med primærpleieutbyderen først.
BPPV Informasjon
De fleste tilfeller av BPPV kan skyldes forskyvning av små kalsiumpartikler i ditt indre øre, notater Family Doctor-nettstedet. Hvis disse kalsiumpartiklene kommer inn i en av ørekanaler, kan de forstyrre normal nervesignalering, noe som forårsaker svimmelhet - følelsen av at alt rundt deg spinner. Andre mulige årsaker til dette plagsomme helseproblemet er aldring, indre ørevirus og hodetrauma. Svimmelhet, redusert balanse og kvalme er blant de mest opplevde BPPV-relaterte symptomene.
Dietary Anbefalinger
I mange tilfeller kan behandling av BPPV kreve spesielle øvelser eller kirurgi, selv om visse kosttilskudd og eksklusjoner kan være nyttige i behandlingen av denne tilstanden. Sertifisert næringsrådgiver Phyllis A. Balch, forfatter av "Prescription for Nutritional Healing", rapporterer at ingefær kan være spesielt nyttig når du behandler svimmelhet og kvalme, og at magnesiumholdige matvarer - kveite, mandler, cashewnøtter, soyabønner - kan også Vær nyttig når du lindrer din svimmelhet. Vurder å unngå mat rik på natrium, samt alkohol, koffein og stekt mat.
Fremhevet mat
Ingefær kan være en av de mest fordelaktige matene i behandlingen av BPPV. Ifølge Dr. Alan R. Gaby, en lege og forfatter av "The Natural Pharmacy", har ingefær historisk blitt brukt til å behandle mange plager, inkludert svimmelhet, bevegelsessykdom, slitasjegikt, epilepsi, fordøyelsesbesvær, irritabel tarmsyndrom, morgenkvalme, aterosklerose og reumatoid artritt. Den rhizome, eller underjordiske stammen, av ingefær plante inneholder mange aktive bestanddeler og er delen av anlegget som brukes til å behandle disse helseproblemene.
Tilleggsinformasjon
BPPV er et helseproblem som krever oppmerksomhet og omsorg for en helsepersonell som spesialiserer seg på hørselsproblemer. I de fleste tilfeller kan en kombinasjon av konvensjonelle og alternative terapier være hensiktsmessig i behandlingen av BPPV. Unngå å bruke kosthold og ernæring alene for å behandle denne tilstanden. Ikke alle dietttilnærminger som er brukt historisk til behandling av denne tilstanden, kan støttes av omfattende kliniske forsøk, og kan kreve ytterligere testing for å validere deres påståtte helseeffekter.
