Cranberry juice cocktail er mer enn bare en søt drink for deg å nippe på en varm sommerdag. Det er et sunt alternativ fordi det inneholder ca 25 prosent ren tranebærjuice og blandes ofte med andre fruktjuicer, som eple og drue. Selv om du bør unngå sukkerholdige formuleringer som mangler høyt innhold av juice, kan denne næringsdette fruktdrinken bidra til å bekjempe infeksjoner og gi deg viktige vitaminer for å holde kroppen i topp fysisk tilstand.
Urinveisinfeksjonsbehandling
Selv om det kanskje ikke er så kraftig som ren tranebærjuice, lever tranebærjuice-cocktail fortsatt en figurativ slag mot E. coli, bakterien som er ansvarlig for det store flertallet av urinveisinfeksjoner hos både menn og kvinner, ifølge Nancy Cappelloni, forfatter av "Cranberry Cooking for All Seasons." Et stoff som er tilstede i tranebærjuice-cocktail, gjør veggene i urinveiene mer glatte, noe som hindrer bakteriene i å feste seg til dem.
Som en generell tommelfingerregel kan du forhindre forekomst av urinveisinfeksjoner ved å konsumere 3 til 16 oz. tranebær juice cocktail to ganger daglig, som anbefalt av U.S. National Library of Medicine og National Institutes of Health. Når du begynner å oppleve symptomer på urinveisinfeksjon, som blodig urin eller smertefull urinering, synes tranebærjuice-cocktail å være mindre effektiv, så ordne en avtale med din primærhelseperson for testing og resept for antibiotikabehandling så snart som mulig som du oppdager tegn på en mulig urinveisinfeksjon.
Høyt innhold av C-vitamin
Hvis du leter etter en enkel måte å møte din daglige vitamin C-krav, ser du ikke lenger enn et glass fylt med denne rike, røde drikkeken. Ifølge NutritionData.com, 8-oz. av tranebærjuice cocktail doler ut hele 178 prosent av din daglige anbefalte verdi av vitamin C. Ikke bare er vitamin C nødvendig for riktig beinvekst og muskelutvikling, men det bidrar også til å forbedre kroppens evne til å absorbere jern.
Høyt antioksidantinnhold
Som alle tranebærbaserte produkter har tranebærjuice-cocktail en heftig dose av flere antioksidanter, inkludert flavonoider og fenol syrer. Visse flavonoider, stoffer som kalles proanthocyanidiner, er også ansvarlige for den særegne røde nyansen av tranebærjuice. Ifølge University of Maryland Medical Center bidrar tranebærens høye nivåer av antioksidanter til å beskytte kroppens forsvar ved å nøytralisere frie radikaler, eller giftige molekyler som invaderer kroppen din og ofte ødelegger eller ødelegger cellene dine.
