Som du alder, kan pigment akkumuleres i huden, noe som resulterer i områder kjent som alder flekker, ifølge nettstedet Health 911. Frie radikaler forårsake disse stedene og deres utseende kan bli fremskyndet av faktorer som røyking og overskytende soleksponering. Aktuelle vitaminapplikasjoner kan bidra til å redusere utseendet på aldersplassene.
Vitamin A
Aktuelt vitamin A kan påføres huden for å redusere utseendet på aldersplassene, i henhold til "Forebyggingens helbredelse med vitaminer." Når det brukes til huden regelmessig, oppmuntrer vitamin A til celleomsetning og kan bryte opp melaninpigmentene som klynger sammen for å danne alder flekker, ifølge Real Self, en plastisk kirurg-vurdert helse og velvære nettsted. Prosessen hjelper med å fjerne de skadede delene av hudceller som er mørkt pigmentert, oppmuntrende til nye, sunne hudceller til å vokse i deres sted. Vitamin A blir solgt over disken som retinol eller er tilgjengelig på resept i større styrker som tretinoinkrem. Aktuelt vitamin A kan også kombineres med glykolsyre eller blekekrem for å svekke utseendet på aldersflaten. Når det først påføres huden, kan vitamin A-krem forårsake litt solfølsomhet og irritasjon. Du kan ønske å begynne med å bruke en liten mengde hver annen natt til det berørte området, ifølge Dr. Audrey Kunin, en hudlege som skriver på DERMA Doctor-nettsiden. Ved fortsatt bruk vil irritasjonen sannsynligvis avta.
Vitamin C
Selv om det ikke har vist seg å virke så vel som aktuelt vitamin A-kremer, har aktuelt C-vitamin vist seg å redusere frie radikalskade, ifølge "Prevention's Healing with Vitamins." Frie radikaler er partikler i kroppen som forårsaker betennelse og kan akselerere aldring, forårsaker å forårsake vevskader som alder flekker. Bruk av aktuelt vitamin C til ansiktet kan bidra til å bekjempe denne skaden. Aktuelt vitamin C er tilgjengelig over-the-counter og kan merkes som askorbinsyre, ifølge Real Self.
Vitamin E
Ved å bruke en 5 prosent vitamin E-krem eller olje etter solens eksponering kan det bidra til å redusere skaden som fører til aldersplassering, i henhold til "Forebygging er helbredelse med vitaminer." Aktuelt vitamin E er kjent for sin evne til å bekjempe frie radikaler og redusere betennelse. Påfør daglig til de områdene hvor du ser de første tegn på aldersplassering.
