Gastritt, eller betennelse i magen, kan ha flere årsaker. En er at bakterien Helicobacter pylori, eller H. pylori, forårsaker betennelse under slemhinnet som liner magen. H. pylori er sterkt knyttet til dannelse av magesår. Holistisk medisin innebærer vurdering og behandling av sykdomsprosesser ved å fokusere på alle aspekter av personen: fysisk, emosjonell, livsstil og åndelig. Samarbeide med din helsepersonell og diskutere behandlingsmetoder for å unngå negative interaksjoner.
Utfør holistisk vurdering
Hvis du har blitt diagnostisert med gastritt på grunn av H. pylori, inneholder en helhetlig vurdering fysiske symptomer, emosjonell status, livsforhold og hvordan du ser helsen din i forhold til din åndelige tro og praksis. Holistisk behandling bør omfatte å behandle den underliggende årsaken, lindre symptomene dine, redusere bidragende faktorer og adressere åndsrelaterte bekymringer.
Behandle underliggende årsak
H. pylori gastritis kan behandles med en kombinasjon av to eller tre antibiotika som kan inkludere noen av følgende: klaritromycin, amoksicillin, metronidazol og tetracyklin. I tillegg er vismut, slik som Pepto-Bismol, og andre legemidler som undertrykker magesyre sekresjoner foreskrevet. Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer at å ta probiotika som inneholder Lactobacillus acidophilus, kan bidra til å undertrykke H. pylori og kan øke effektiviteten av antibiotika. Tranebær hemmer veksten av H. pylori, som gjør lakrisrot. Chamomille har en bioflavonoid som heter apigenin, som har en hemmende virkning på H. pylori. I en studie publisert i "Phytotherapy Research," ble berberin, en ingrediens i gullseal, også funnet å hemme veksten av H. pylori.
Lindre symptomer
Gastritt symptomer kan inkludere tap av appetitt, kvalme, oppkast, fordøyelsesbesvær, oppblåsthet eller magesmerter. Urte behandlinger som marshmallow rot og glatt elm beroliger irritert slimhinner. Aloe vera aids i smertelindring og hastighet helbredelse. Homeopati tilbyr Carbo vegetabilis for å lindre brenning i magen og Nux vomica for kvalme. Myke matvarer og hyppige små måltider bidrar til å lindre effekten av overflødig magesyre. For rask lindring av smerte, drikk et stort glass vann for å fortynne magesyrer. Antacids tilbyr lindring ved å redusere magesyre midlertidig.
Reduser bidragende faktorer
Personer med gastritt eller sår har blitt funnet å reagere på stress ved å produsere 10 til 20 ganger de normale nivåene av magesyre, NutritionMD-rapporter. Stressreduksjonsteknikker inkluderer dyp pusting, yoga, bønn eller meditasjon; og guidet bilder, kroppsmassasje og lavendel aromaterapi. Catnip og kamille er effektive anti-stress urter, som er kava kava, passionflower og valerian. Fordi tobakk røyk gjør at magen tømmes raskere, blir magen utsatt for økte mengder magesyre hvis du røyker. Slutte å røyke og unngå brukervennlig røyk. Unngå alkohol. Kronisk alkoholmisbruk bidrar til H. pylori-infeksjon, og i kombinasjon med røyking øker risikoen for sår. Unngå smertestillende midler som aspirin og ibuprofen, noe som kan forverre gastritt og andre mageforhold.
Åndelig relaterte bekymringer
Fordi fysisk helse er nært knyttet til åndelig og følelsesmessig helse, er det viktig å kvitte seg med negative følelser og tvil. Dette kan oppnås gjennom meditasjon, bønn, oppleve naturen, eller arbeide på andre måter for å utvikle et mer positivt syn på livet.
