Ganoderma lucidum, ofte referert til som reishi, kommer fra hatten og stammen av den japanske reishi sopp. Reishi har vært et populært medisinsk urt i minst 2000 år i Fjernøsten, hvor det er spioneringen som sopp for lang levetid og evig ungdom. Reishi er tilgjengelig fersk eller tørket for bruk i mat, så vel som i konsentrert kapsel, pille og ekstrakt form ...
Virkningsmekanismen
Reishi kan bidra til å redusere allergi symptomer. Fotokreditt: Dimitri Zimmer / iStock / Getty Images Reishi har smertestillende, antifungal, antiviral, antiparasetisk, kardiovaskulær og antidiabetisk effekt, sier nettstedet Vitamin-Supplements.org. Fytokjemikalier er sterke antioksidantforbindelser som finnes i planter som antas å forebygge sykdom hos mennesker. De primære aktive ingrediensene i reishi er to fytokjemikalier kjent som beta-glukan polysakkarider og triterpener. Fytokjemikaliene i reishi er rapportert for å hindre fri radikal-indusert skade på kroppen, redusere allergi symptomer, behandle og forhindre hypertensjon og stimulere produksjonen av immunstøttende antistoffer. Reishi er også spioneringen som et adaptogen, et stoff som tenkt å redusere effektene av mentalt, fysisk og følelsesmessig stress.
Kreft
Reishi kan påvirke negativt med visse kreftmedisiner. Fotokreditt: diego_cervo / iStock / Getty Images Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, er reishi brukt som et immunstimulerende middel av kreft og HIV-pasienter. Reishi kan også bidra til å forhindre vekst og spredning av svulster. I tillegg fastslår MSKCC at reishi har blitt funnet å øke mengden av antioksidanter i blodplasmaet og øke immuniteten til forstadiet kreftpasienter. Reishi kan imidlertid påvirke seg negativt med visse kreftmedisiner, og hvis du har kreft, bør du bare ta reishi under oppsyn av legen din.
Kardiovaskulær helse
Reishi er ment å støtte og fremme kardiovaskulær helse. Fotokreditt: Rudyanto Wijaya / iStock / Getty Images Reishi er ment å støtte og fremme kardiovaskulær helse og tradisjonelle kinesiske medisinutøvere bruker det til behandling av kranspulsårene. Phyllis Balch sier i sin bok "Prescription for Nutritional Healing" at reishi brukes til å forhindre høyt blodtrykk og hjertesykdom, senke høyt kolesterolnivå og forbedre blodstrømmen til hjertet. Reishi bidrar også til å forhindre blodpropper ved å holde blodet tynt og forhindre det i å kollapse, en tilstand som kalles blodplateaggregasjon.
Ekstra Purported Bruk
Reishi kan brukes til å bremse aldring. Fotokreditt: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Tradisjonell kinesisk medisin bruker reishi til sakte aldring; bygge motstand mot sykdom; redusere betennelse; rens blodet støtte leveren, nyre og nervefunksjon; styrke styrke og utholdenhet; og forbedre nedre urinveiene i menn. Det er også brukt til å behandle høysnue, søvnløshet, tretthet, virusinfeksjoner, magesår, depresjon og impotens. Disse bruksområdene er basert på anekdotiske bevis, men ikke på solid vitenskapelig forskning.
Dosering og forholdsregler
Reishi kan forårsake uønskede bivirkninger. Fotokreditt: wavebreakmedia / iStock / Getty Images Ifølge vitamin-supplements.org er den terapeutiske dosen av reishi for vedlikehold og forebygging av helse 2,5 gram per dag, delt inn i fire doser og tatt på tom mage. Reishi kan forårsake uønskede bivirkninger, som tørr nese og hals, kvalme, oppkast, svimmelhet og gastrointestinal opprørthet. Reishi kan også forstyrre virkningen av visse medisiner, inkludert immunosuppressive midler, antikoagulantia og visse kjemoterapi medisiner. Snakk med helsepersonell før du kompletterer med reishi.
