I århundrer har healere vendt seg til alfalfaanlegget som en naturopatisk behandling for flere vanlige plager. Selv om alfalfa kosttilskudd har vært gjenstand for bare begrenset vitenskapelig forespørsel, tyder foreløpige bevis på at det kan bidra til å forhindre eller behandle flere sykdommer og lidelser. Vandige og etanolbaserte ekstrakter av alfalfa gir en konsentrert kilde til plantens naturlige legemidler. Kontakt din helsepersonell før du bruker noe kosttilskudd for å behandle en medisinsk tilstand.
Mikronæringsinnhold
Alfalfa ekstrakt tilbyr en konsentrert kilde til flere mikronæringsstoffer, eller vitaminer og mineraler. Ifølge NutritionData er en online-tjeneste levert av "Self" -magasinet, spirefrøfrø en utmerket kilde til vitamin K, noe som er essensielt for normal blodplatefunksjon. Alfalfa-ekstrakt inneholder også seks B-vitaminer, vitamin C og beta-karoten. På grunn av alfalfaekstraktets høye vitamin K-innhold, er det ikke et passende supplement for personer som tar antikoagulantia som warfarin.
Kolesterolstøtte
Ifølge National Institutes of Health, eller NIH, kan forbindelser i alfalfa bidra til å redusere lipoprotein med lav tetthet, eller "dårlige" kolesterolnivåer, uten å påvirke "godt" kolesterol. NIH rapporterer også at alfalfa reduserer kolesterolplakkene i hjertets arterier, en alvorlig tilstand kjent som aterosklerose. Selv om foreløpig bevis er oppmuntrende, bemerker NIH at det ikke er tilstrekkelig bevis for å bevise at alfalfa ekstrakt er fordelaktig for behandling av høyt kolesterol. Ikke slutte å ta noen kolesterolkontrollerende medisinering med mindre legen din instruerer deg til å gjøre det.
Diabeteskontroll
Selv om bevis er begrenset, antyder NIH at alfalfa synes å forårsake svake reduksjoner i blodsukkernivå. På grunn av dette kan alfalfa ekstrakt brukes som en komplementær eller alternativ behandling for type 1 diabetes, type 2 diabetes og reaktiv hypoglykemi. Inntil videre studier har vist effekten, er det best å unngå å bruke alfalfa til å behandle blodsukkersvingninger. NIH advarer om at det teoretisk kan forårsake en abrupt nedgang i blodsukkernivå, spesielt når det kombineres med andre blodsukkerreduserende produkter.
Hormonale effekter
Alfalfa-ekstrakt kan gi fordeler til kvinner som lider av hormonelle ubalanser, infertilitet og problemer med amming. Ifølge NIH inneholder alfalfa naturlige planteforbindelser som er kjemisk lik østrogen. NIH anerkjenner alfalfa's teoretiske og tradisjonelle bruk som overgangsalder, brystkreftbehandling og livmorstimulerende middel. Ingen studier har imidlertid bekreftet dets sikkerhet eller effektivitet for noen av disse forholdene.
Graviditet og amming
Tradisjonelt ble alfalfa brukt til å stimulere produksjon av brystmelk hos nye mødre. På grunn av det høye vitamin K-innholdet, kan moderne jordmødre anbefale lucerne til gravide kvinner og mødre av ammende nyfødte. Ifølge NIH bør babyer få K-vitamin kort tid etter fødselen for å forhindre K-blødning, et livstruende hemorragisk hendelse. Selv om intramuskulære vitamin K-injeksjoner er den primære metoden for å forhindre denne tilstanden, anbefaler noen alternative praktiserende at gravide kvinner bruker K-vitaminprodukter som lucerne til å berikke vitamin K-innholdet i morsmelk.
