Noen personer med ADHD (ADHD), tar opp urte kosttilskudd, alene eller sammen med medisiner som Ritalin, for å behandle symptomer på uoppmerksomhet, impulsivitet og / eller hyperaktivitet. Selv om noen har rapportert gode resultater ved bruk av urter, er vitenskapelig bevis for effektiviteten av urte-ADHD-rettsmidler skarpe. Rådfør deg med legen din før du tar urtetilskudd og spesielt før du gir dem til barnet ditt. Noen kan føre til magesmerter, reagere med medisiner eller til og med være skadelige.
Gingko Biloba
Gingko biloba, en av de mest populære urter som brukes som ADHD-middel, øker blodsirkulasjonen til hjernen, ifølge American Botanical Council (ABC). De fleste undersøkelsene på gingko har fokusert på demens, og på minne og kognitive funksjoner hos friske voksne. Urte rettsmidler for oppmerksomhet underskudd hyperaktivitet lidelse noen ganger par gingko med ginseng.
ginseng
Ginseng - både de asiatiske og amerikanske varianter - kan forbedre mentale funksjoner når du er under stress, rapporterer ABC. En studie rapportert i mai 2001 utgaven av "Journal of Psychiatry and Neuroscience" viste at et supplement som kombinerer ginseng og Gingko biloba forbedret ADHD symptomer hos 36 barn, og de kanadiske forskerne oppfordret til videre studier.
St. John's Wort
En basturuniversitetsstudie av 54 barn med ADHD rapportert i juni 2008 utgaven av "Journal of the American Medical Association", fant at St. John's Wort, som ofte pleide å behandle depresjon og andre psykiske lidelser, fungerte ikke bedre enn en placebo hos reduserer uoppmerksomhet og hyperaktivitet.
Bacopa
Tradisjonelt brukt i den ayurvediske medisinen i India, vokser Bacopa monnieri mer populært i vestlige land, og noen foreldre gir det til barn med ADHD. Ifølge ABC viser foreløpige studier et løfte om Bacopa som minne og læringshjelp. Det har ikke blitt mye testet for ADHD.
Pycnogenol
Enkelte undersøkelser, inkludert en slovakisk studie av 56 barn rapportert i oktober 2009-utgaven av "Biomedecine & Pharmocotherapie," har vist gode resultater for Pycnogenol, et ekstrakt laget av barken fra det franske marinertreet. Imidlertid er bevisene blandet, ifølge National Institutes of Health.
"Beroligende" urter
For å lette hyperaktivitet eller rastløshet, kan du prøve urter som tradisjonelt har blitt brukt til å roe folk. Beroligende urter anbefalt for de med ADHD inkluderer Valerian, lidenskapsløft, sitronmelisse og kamille, ifølge University of Maryland Medical Center, men det er lite vitenskapelig bevis for å bøte effektiviteten.
