Bare ett av mange myseproteinisolattilskudd, Syntrax nectar kommer i en rekke smaker og blander seg i vann eller fruktjuice. Hovedideen bak proteinisolattilskudd er at de kan bidra til å øke muskelmassen, først og fremst hos seriøse idrettsutøvere. Kosttilskuddene kan også hjelpe deg med å spise mer protein, men det er klokt å få næringsnedsettelsen før du legger Syntrax nektar til kostholdet ditt. Du bør også snakke med legen din før du legger til supplementet til din sunne spiseplan.
Syntrax Nectar Flavors, fett og karbohydrater
Syntrax nektar er tilgjengelig i en rekke smaker som rosa grapefrukt, fuzzy navel, limonade på veikanten, jordbærkiwi, sitronte, applextase og vridd kirsebær. Hver av disse smaker inneholder ingen fett og karbohydrater. Dette er en fordel i forhold til andre proteindrikker, noe som kan være ganske høy i fett og karbohydrater.
Kraftig protein
En scoop av noen av Syntrax nektar smaker forsyner 23 gram protein. Det betyr at halvparten av de 46 gram protein kvinnene burde ha hver dag, og 41 prosent av 56 gram mennene burde ha hver dag, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Proteinet kommer fra et whey-isolatprotein kalt Promina, som Syntrax-nettsiden hevder har en nøytral smak, en behagelig tekstur og blander seg godt inn i væsker.
Sukkerstatistikk
At Syntrax nektar ikke inneholder tilsatt sukker er et pluss. Regelmessig å spise for mye tilsatt sukker kan føre til vektøkning. Når du er for tung, har du høyere risiko for en rekke medisinske problemer, inkludert hjertesykdom, ifølge American Heart Association. Mange myseprotein-suppleringsdrikker inneholder en stor mengde tilsatt sukker, noe som gjør dem til en usunn måte å øke proteininntaket på.
Bunnlinjen
Før du legger til Syntrax nektar drikke til kostholdet ditt, snakk med legen din om risiko og fordeler basert på helsemessig historie. Den søte smaken av tilskudd kommer fra kunstige søtningsmidler. Dyrestudier tyder på at disse kunstige tilsetningsstoffene til mat kan forårsake hjernetumor, vektøkning og blærekreft, ifølge en artikkel fra 2011 som er publisert i "Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics." Selv om Food and Drug Administration vurderer søtningsmidlene trygge, forblir langsiktige effekter på mennesker stort sett ukjente og ubevisste.
