Druefrø ekstrakt er spioneringen som holder nøkkelen til å forbedre en rekke helsemessige forhold, fra hemorroider til diabetes til kreft. Noen utdrag markedsførere og påståtte helsemessige nyheter nettsteder selv lover at det vil øke testosteronnivåene. Men juryen er fortsatt ute på mange av druefrøekstraktets effekter. Du finner druefrø ekstrakt tilgjengelig i væske, tablett og kapsel form. Rådfør deg alltid med en lege før du prøver et nytt tillegg.
Identifikasjon
Druefrø ekstrakt inneholder oligomere proanthocyanidin komplekser, som vanligvis kalles OPCs, linolsyre, som er en omega-6 fettsyre, vitamin E og flavonoider. Det har også noen resveratrol, en sammensetning som ligner OPC, ifølge University of Maryland Medical Center.
typer
Mens druefrø ekstrakt er spioneringen som gunstig for å behandle en rekke helseproblemer som er relatert til frie radikaler skade som kreft og hjertesykdom på grunn av sin kombinasjon av antioksidant forbindelser som OPCs, er bare en forbindelse i det utpekt som å tilby mulig testosteron -boosting fordeler. Mens druefrø ekstrakt har noen resveratrol, er dette stoffet hovedsakelig funnet i drue skinn. Noen formuleringer av druefrøekstrakter tilbyr "druefrøekstrakt med resveratrol."
betraktninger
Mye av forskningsreservering resveratrol er potensielle testosteron-boosting fordeler har blitt gjort på rotter, ikke mennesker. For eksempel fant S. Shin, hovedforfatter for en studie fra 2008 publisert i "Arkiv for farmakologisk forskning", at resveratrol økte blodtestosteronkonsentrasjoner sammen med testikelsædene i rotter. En annen studie i 2005 "Journal of Nutrition" viste at rotter som mottok resveratrol daglig, fikk forbedret sædtal og høyere testosteronnivåer, sier lederstudent forfatter M. Em? Lia Juan. Resveratrol har også en teoretisk antiøstrogen effekt, ifølge Oregon State University. Til tross for at fordeler som finnes i dyr ikke alltid oversetter til fordeler hos mennesker, finner du nettsteder som citerer disse studiene og deres teoretiske antiøstrogenaktivitet som bevis på at resveratrol vil øke testosteronnivåene.
Ekspert Insight
Noen av studiene som viser fordeler hos mennesker som tilskrives resveratrol, involverer å fjerne celler fra mennesker og kombinere dem med stoffet i reagensrør, forteller Holly Phaneuf, forfatter av "Urter Demystified." Disse oversetter ikke alltid til realistiske resultater fordi av måten kroppen metaboliserer bruker resveratrol, Phaneuf notater. Kroppen din kan metabolisere det for raskt for effekter som vises i testrørene for å dukke opp i virkeligheten. Fra og med 2010 var lite kjent med resveratrol hos mennesker, noter Oregon State University. Samlet mangler det vitenskapelig bevis for bruk av druefrø ekstrakt for å øke testosteron hos mennesker og for de fleste forholdene det teoretisk forbedrer, ifølge UMCM. Faktisk er det eneste gode bevis knyttet til bruk av ekstraktet for å behandle ødem og kronisk venøs insuffisiens, noter eksperter på UMMC. OPC-ene i druefrøekstraheret viser noe løfte om behandling av erektil dysfunksjon, forteller Steven Bratman, forfatter av "Collins Alternative Health Guide." Dette er imidlertid teoretisk, ligner potensiell boost til testosteronnivå eller ekstraktets potensial i behandling av mange andre helsetilstander.
Advarsel
Hvis du tar druefrø ekstrakt i et forsøk på å øke testosteronnivåene, anses det å være trygt ved anbefalte doser i opptil 12 uker, gi råd til eksperter ved UMMC. Doser varierer fra 10 mg til 300 mg daglig, så det er viktig å konsultere en lege før du bestemmer den beste dosen for deg å prøve. Også snakk med legen din om mulige legemiddelinteraksjoner. Få rapporteres, men OPCene i ekstraktet kan øke risikoen for blødning hvis du tar den sammen med blodfortynnende legemidler som aspirin eller warfarin, eller hvis du har en blødningsforstyrrelse.
