Low Sodium V8 er en kaloriblanding av vegetabilsk juice som skal hjelpe deg med å øke inntaket av essensielle vitaminer og mineraler. Denne drikken kan være bedre for helsen din enn den opprinnelige versjonen, da den inneholder mye mindre natrium, men har fortsatt blandingen av gulrøtter, tomater, rødbeter, selleri, salat, persille, spinat og vannkress funnet i den opprinnelige V8.
Natriuminnhold
Lavt natrium V8 er lavere i natrium enn den opprinnelige V8, men ikke natriumfritt. Hver 8 oz. servering av lavt natrium V8 inneholder 140 mg, som er omtrent 7 prosent av det daglige anbefalte inntaket på 2.300 mg. For mye natrium kan være skadelig for helsen din, da det kan føre til økt blodtrykk og væskeretensjon.
Vitaminer
Lavt natrium V8 er en rik kilde til to vitaminer, A og C. Hver 8 oz. servering inneholder 120 prosent av det daglige anbefalte inntaket av vitamin C, som bidrar til å lage kollagen, som danner strukturen i blodkar, sener og ben. En servering inneholder også 40 prosent av det daglige anbefalte inntaket av vitamin A, noe som bidrar til å sikre sterk syn og sunne tenner og skjelettvev.
mineraler
Lav natrium V8 juice inneholder lave nivåer av mineraler: 2 prosent av det daglige anbefalte inntaket av både jern og kalsium. Jern hjelper produsere proteiner kroppen din trenger for å bære blod og andre oppgaver, mens kalsium fremmer helsen til bein og tenner.
kalorier
Lav natrium V8 kan være egnet for slanking, da den inneholder bare 50 kalorier per 8 oz. servering. Dette beløpet er mindre enn halvparten av 110 kalorier i 8 oz. av appelsinjuice. Hvis du bytter fra å drikke to kopper appelsinjuice til to kopper Low Sodium V8 daglig, sparer du 840 kalorier hver uke, omtrent nok til å miste kvart i pund på en uke.
makronæringsstoffer
Lavt natrium V8 er først og fremst en karbonhydratkilde. Hver 8 oz. servering inneholder 10 g karbohydrater, 2 g fiber, 8 g sukker og 2 g protein, uten fett.
