Aminosyren, L-tryptofan, bærer informasjon gjennom hele nervesystemet og fremmer følelsesmessig ro. Det forekommer naturlig i ulike matvarer, som for eksempel fjærfe, kjøtt og fisk. I syntetisk form kan L-tryptofan medisiner og kosttilskudd behandle søvnløshet assosiert med depresjon, ifølge University of Maryland Medical Center. I 1989 tilbakekalte USAs mat- og stoffadministrasjon L-tryptofan-kosttilskudd på grunn av livstruende bivirkninger. Legemiddelform L-tryptofan kan forårsake mange bivirkninger.
Døsighet og svimmelhet
L-tryptofan, også kalt bare tryptofan, kan forårsake døsighet og svimmelhet, ifølge Toxnet, Toxicology Data Network. Som et resultat kan det gjøre en persons våkenhet, reaksjonstider og fysisk koordinering kan redusere. Siden det påvirker mennesker annerledes, for å unngå ulykker og skader, unngå potensielt farlige oppgaver, for eksempel kjøring eller bruk av maskiner før du vet hvordan L-tryptofan påvirker deg.
Tørr i munnen
Toxnet-rapporter L-tryptofan kan også forårsake tørr munn. Selv om hjemmemekanismer som sugende isbiter eller tyggegummi kan lindre dette symptomet, kontakt legen din dersom tørr munn varer ved lenger enn to uker.
Influensalignende bivirkninger
L-tryptofan kan forårsake symptomer som ligner på influensa. Toxnet viser hodepine, svimmelhet, lyshet, tap av appetitt og muskelmørhet som potensielle bivirkninger av stoffet. Kvalme (følelsen før oppkast) og diaré kan også forekomme. Oppkast og diaré kan føre til dehydrering og elektrolytt ubalanser, noe som kan påvirke nyre og hjertes helse negativt. Alvorlige bivirkninger, som influensalignende symptomer, kan kreve øyeblikkelig legehjelp.
Følelsesmessige symptomer
L-tryptofan kan forårsake alvorlig depressiv lidelse, selvmord, søvnløshet og rastløshet. Fordi disse symptomene gjenspeiler vanlige symptomer på angstlidelser og depresjon, må du unngå å ta L-tryptofan hvis du har noen psykiatriske sykdommer, og umiddelbart diskutere alvorlige følelsesmessige bivirkninger hos legen din.
Eosinofili-Myalgi Syndrom
Eosinofili-myalgi syndrom (EMS) forårsaker betennelse og sterke autoimmune responser. Et EMS-utbrudd knyttet til L-tryptofan kosttilskudd produsert av en japansk produsent forårsaket over 37 rapporterte dødsfall og fører til FDA-forbudet mot L-tryptofan. Ifølge National Eosinophilia-Myalgia Syndrome Network, anslås det at 5 000 til 10 000 mennesker i USA for øyeblikket lider av EMS, og nye saker fortsetter å utvikle seg gjennom "ukjente midler". Ingen nye tilfeller av EMS rapportert siden FDA løftet forbudet mot L-tryptofan i 2005, rapporterte i november 2011 "Arthritis and Rheumatology" en pasient som utviklet EMS i 2009 etter å ha tatt L-tryptofan for søvnløshet. Fordi pasienten tok andre kosttilskudd på samme tid, kunne forskere ikke helt utelukke mulige involvering av de andre kosttilskuddene i EMS-utviklingen. Forskerne anså det imidlertid lite sannsynlig at de ekstra kosttilskuddene spilte en rolle i sykdommen.
EMS symptomer kan omfatte akutt smerte, muskelkramper, nummenhet, leddsmerter, rask hjertefrekvens, ødem (alvorlig vannretensjon) og utslett. Hvis disse symptomene oppstår, kontakt legehjelp.
