Behandling av perifer neuropati innebærer å håndtere den underliggende årsaken til nervesituasjonen, samt å spise et sunt, velbalansert kosthold og foreta diettendringer for å forhindre komplikasjoner eller forverre symptomene. Bare din helsepersonell kan bestemme det beste forløpet for deg. Unngå å gjøre endringer i et ellers sunt kosthold uten legen din tillatelse.
Om perifer neuropati
Neuropati oppstår når nettverket av nerver som kalles det perifere nervesystemet, overfører feil informasjon fra sentralnervesystemet til kroppen din. Dette kan forårsake symptomer som følelsesløshet eller prikkende følelser i enkelte kroppsdeler. I USA er diabetes en av de vanligste årsakene til nevropati, ifølge Johns Hopkins Medicine. Arvelige lidelser, skade, hormon ubalanse, nyreproblemer, kreftbehandling eller annen underliggende lidelse kan også forårsake neuropati.
karbohydrater
Fordi langvarig høyt blodsukker ødelegger nerver, er det første trinnet å kontrollere blodsukkeret for å forhindre ytterligere skade hvis du har diabetisk nevropati. Du må begrense inntaket av karbohydrater for å oppnå dette. Mange mennesker med diabetes bruker carb-telling-metoden, som innebærer å spise en mengde karbohydrater per måltid. Rundt 45 til 60 gram per måltid er et godt utgangspunkt, ifølge American Diabetes Association. Legen din kan anbefale å unngå raffinerte karbohydrater og tilsatte sukkerarter som de i informasjonskapsler, godteri, bakverk, is og vafler inntil diabetes er bedre kontrollert. Selv da blir du generelt oppfordret til å velge helkornsmat, grønnsaker og frukt mesteparten av tiden.
Gluten-inneholdende matvarer
Celiac sykdom er en sjelden årsak til nevropati, ifølge en studie publisert i mai 2007 utgaven av tidsskriftet "Muscle and Nerve." Celiac er en tilstand der du har et immunsystem reaksjon på gluten, et protein som finnes i hvete, rug og bygg. Forskere fant at etter en glutenfri diett førte til betydelige forbedringer. Gluten er i mange matvarer som bakevarer, mel tortillas, sauser, dressings, frokostblandinger, kjeks og stekt mat. Har legen din testet deg for køliaki hvis du har nevropati uten tilsynelatende årsak.
Alkoholholdige drikker
Alkoholmisbruk kan forårsake nevropati. Tidligere var forskerne ikke sikker på om alkohol selv er giftig for nerver, eller om alkohol forårsaker næringsdefekter som fører til nevropati. Tidsskriftet "Muscle and Nerve" publiserte en gjennomgang i 2011 som evaluerte nåværende bevis og konkluderte med at alkohol er giftig for nerver når de blir misbrukt og kan fremme nevropati. Legen din kan råde deg til å avstå fra å drikke for å forhindre ytterligere skade hvis du har alkoholrelatert nevropati.
