Følelsen av fylde i halsen kan utvikle seg så snart du begynner å spise eller når måltidet ditt er helt over. Symptomene kan være ekstremt ubehagelige og påvirke livskvaliteten. Fordi halsens fylde etter å ha spist kan noen ganger signalisere en skadelig medisinsk tilstand, er det viktig å forstå hvorfor det oppstår og hvordan du kan rette opp det. (Ref # 3: NLM)
Å vite dine symptomer
Foruten fullhet i halsen, kan du oppleve en smertefull brennende følelse mellom brystbenet og navlen. I tillegg kan kvalme, oppblåsthet, heshet i stemmen, tetthet i halsen, tørr hoste, vanskeligheter med å svelge, dårlig ånde, gagging, oppkast, overdreven halsrensing og oppkast av mat og syre utvikle seg. (Ref # 3: NLM, Ref # 1: Temple, Ref # 7: CHOP & Ref # 4: Ny Times)
Identifisere synderne
Svelghet etter å ha spist kan skyldes fordøyelsesbesvær, noe som kan forårsake å spise for raskt, spise mye mat, spise mat som er høy i fiber eller spise fet mat. I noen tilfeller kan fordøyelsesbesvær også utløses av gallestein, sår, pankreatitt og gastritt. (Ref # 3: NLM) Fullhet i halsen kan også skyldes syre refluks, noe som er en tilstand som skyldes en svak eller funksjonsfylt sphincter muskel i spiserøret. Fordi sphincter-muskelen ikke lukkes ordentlig, kommer syre og mat opp fra magen og kan brenne halsvevet, noe som resulterer i hevelse og følelse av fylde. (Ref # 2: Dr Oz) En hiatal brokk kan også bidra til syre refluks. (Ref # 1: Temple) Hele fylde kan også være forårsaket av en immun / allergisk tilstand som kalles Eosinophil esophagitis (EoE) (Ref # 5: AAAA) eller en forstørrelse av skjoldbruskkjertelen forårsaket av skjoldbrusk tilstand. (Ref # 4: NY Times) I sjeldne tilfeller kan følelsen av fylde være symptom på en svulst. (Ref # 2: Dr Oz)
Får hjelp
Se legen din dersom halsfylling etter å ha spist er kronisk. En lege kan utføre tester og prosedyrer for å identifisere den nøyaktige årsaken til halsens fylde. (Ref # 2: Dr Oz) For halsfullhet forårsaket av dårlig fordøyelse og syre refluks, ta en over-the-counter medisinering, for eksempel et antacid, skummiddel, H2-blokkering medikament eller protonpumpehemmere. Legen din kan også foreskrive en prokinetic medisinering for å bidra til å styrke sphincter muskelen. (Ref # 1: Temple) Unngå det mistenkte allergenet hvis halsen din er forårsaket av EOE. Kortikosteroid medisiner kan også bidra til å redusere betennelse i halsen. (Ref # 5: AAA) Hvis halsen din er på grunn av en forstørret skjoldbruskkjertel, kan legen din foreskrive en skjoldbrusk hormon erstatningspille eller radioaktivt jod for å redusere skjoldbruskkjertelen. I alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å fjerne skjoldbruskkjertelen. (Ref # 4: NY Times)
Forebygging av reoccurrences
Du kan forhindre halsfylthet relatert til fordøyelsesbesvær og syre refluks ved å unngå triggere som alkohol, røyking, sjokolade, koffeinholdige drikker, sitrusfrukter, fettstoffer, mynte, hvitløk, løk, tomatbaserte matvarer og krydret mat. Å miste vekt hvis du er overvektig, tygger maten forsiktig og spiser sakte, kan også bidra til å redusere symptomene. (Ref # 1: Temple & Ref # 3: NLM) For EOE-relaterte halsproblemer kan du forhindre symptomer ved å holde seg borte fra allergenet og eventuelle produkter som kan inneholde allergenet som skjønnhetsprodukter og medisiner. (Ref # 5: AAA) For å forhindre skjoldbrusk utvidelse, kan en lege anbefale å bruke 150 mikrogram iodisert bordsalt hver dag. (Ref # 4: NY Times & Ref # 6: Go Spør ALice)
