Tørr hud på bena er et vanlig problem som kan oppstå i alle aldre. Mange over-the-counter produkter tilbyr lindring for periodisk tørr hud, og noen få enkle endringer, for eksempel å begrense lengden og temperaturen på dusjen din, kan kontrollere symptomene dine. Ekspertene ved University of Maryland Medical Center oppmerksom på at du kanskje trenger å se legen din for ekstremt tørr hud som ikke reagerer på hjemmetiltak.
Parched Hud Symptomer
Hud tørker vanligvis mer på armene, sidene av magen og underbena. Svake symptomer kan inkludere en følelse av hudtetthet og litt flak. Ekstremt tørr hud på beina kan forårsake rødhet, intens kløe, fine linjer eller sprekker i huden, peeling hud eller dypere sprekker som noen ganger bløder. Når huden er ekstremt tørr, kan den alvorlige kløen føre til at du mister søvn, og etterfølgende riper kan føre til åpne sår eller sårdannelser.
Vanlige årsaker
Tørr hud utvikler seg når det beskyttende lag av olje på hudoverflaten minsker og celler taper fuktighet. For de fleste kan tørr hud oppstå med aldring eller lav innendørs fuktighet fra luftvarme eller luftkondisjonering. Tørrklima, som de som finnes i ørkenene i det sørvestlige USA, reduserer også den generelle hudfuktigheten. Underliggende medisinske forhold kan forårsake ekstremt tørr hud, inkludert psoriasis, en lidelse som ofte resulterer i tykk, skummel plakkdannelse på huden. Grov, tørr hud kan også oppstå som et symptom på skjoldbruskkjertelforstyrrelser, noe som reduserer aktiviteten til svette og oljekirtler.
Prescription-Strength Options
Behandling for ekstremt tørr hud avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene og den underliggende årsaken. American Academy of Dermatology notater helsepersonell anbefaler ofte produkter som inneholder melkesyre eller urea. Disse forsegler effektivt i fuktighet, men de kan irritere svært tørr hud. Hvis vanlige fuktighetskremer ikke hjelper, kan legen din ordinere reseptorstyrke salver som inneholder hydrokortison, noe som bidrar til å redusere kløe. For sprekker eller åpne sprekker, kan han få deg til å bruke våte dressinger som inneholder medisiner for å redusere sjansen for infeksjon og hjelpe huden din å helbrede. Han bør også teste og behandle for eventuelle underliggende medisinske årsaker til tørr hud.
Hjem rettsmidler
For å forhindre tørr hud, anbefaler eksperter på AAD at du fukter regelmessig, minst to ganger om dagen. Velger varmt vann over varme og begrensende bad eller dusjer til 15 minutter eller mindre, hjelper huden din å beholde fuktighet. Bruk av fuktighetskrem til fuktig hud innen tre minutter på badet eller dusjen og pott huden din nesten tørr i stedet for å gni raskt med et håndkle kan øke din fuktighetskrems effektivitet. Sterke såper, eller de som inneholder duft, tørker spesielt. Dermatologer ved UMMC foreslår at du bruker såpe bare sparsomt og unngå det helt når det er mulig på beina. Hvis du bruker en luftfukter hjemme og drikker mye vann hele dagen, kan det også bidra til å rehydrere huden.
Ekspert Insight
Hvis du har diabetes, helsepersonell på Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer, advarer om at kroppen din mister væske med høyt blodsukkernivå, noe som kan føre til ekstremt tørr hud. Siden alvorlig tørr hud kan sprekke eller utvikle sprøyter, noe som kan føre til infeksjon, anbefaler NIDDK at du sjekker huden på bena regelmessig og se legen din dersom du har problemer med tørr hud eller merker noen røde eller ømme flekker på huden din.
