Aspiring pound shedders har fått hCG-skudd for vekttap siden 1950-tallet, ifølge en rapport fra mai 2010 på Salt Lake Citys ABC Channel 4. Det populære hCG-dietten par injiserer svangerskapshormonet, human chorionic gonadotropin, med en diett som er svært lave kalorier. Mayo Clinic medisinske leger og andre eksperter sier at hCG hormon skudd ikke gir dieters noen spesiell fordel.
HCG Hormonen
HCG, et hormon som produseres under graviditet, brukes vanligvis til å behandle infertilitet hos kvinner, sier nutritionist i Mayo Clinic Jennifer K. Nelson. Imidlertid er ikke hCG-skudd godkjent av U.S. Food and Drug Administration som en måte å miste vekt på. Som en del av en samlet vekttapsplan, begrenser dieters også deres kaloriinntak til mellom 500 og 800 hver dag. Nelson sier at hCG-skudd tilbys av vekttapsklinikker, som også gir medisinsk tilsyn.
Pålitede fordeler
Advokater av hCH-dietten hevder at skuddene smelter bort spesifikke lommer med "unormalt fett" som er fordelt på magen, ryggen, baken og armer, ifølge Channel 4-rapporten. En annen påpekt nytte av å få hCG injeksjoner er at dieters kaste pounds raskt. Men kritikere av hCG-injeksjoner for vekttap peker på at begrenset kaloriinntak gjør at du går ned i vekt på denne dietten. Nelson påpeker at det å spise så få kalorier - mellom en fjerdedel og en halv av det anbefalte inntaket - er sannsynligvis å resultere i vekttap med eller uten hCG-skudd.
Kliniske studier
Det er ikke mange studier som undersøker effekten av hCG-hormonskudd for vekttap, peker Nelson ut, og tilgjengelig forskning er datert. En studie publisert i Archives of Internal Medicine i februar 1977 undersøkte effektene av hCG på seks innlagte overvektige kvinner som fikk injeksjonene i 30 dager i forbindelse med en daglig daglig diett med 500 kalorier. Sammenlignet med fem overvektige kvinner som fikk placebo-injeksjoner og samme diett, var det gjennomsnittlig vekttap mellom de to gruppene praktisk talt identiske, konkluderte studien. En annen studie publisert i den sør-afrikanske medisinske journalen i februar 1990 ga tilsvarende resultater. Universitetet i Stellenbosch-forskerne gjennomførte en dobbeltblind, placebokontrollert studie som sammenlignet effekten av hCG-skudd til de med placebo-skudd hos 40 overvektige kvinner. Etter seks uker bestemte forskerne: "Personer som mottok hCG-injeksjoner viste ingen fordeler i forhold til de på placebo ... Vi konkluderer med at det ikke er noen grunnlag for bruken av hCG-injeksjoner ved behandling av fedme."
hCG Diet Safety
HCG hormon skudd kommer med visse bivirkninger. Disse kan omfatte tretthet, irritabilitet og hodepine. Menn som snakker skuddene, kan legge merke til brystforstørrelse. I tillegg er det begrenset kalori dietten som går sammen med hCG dietten, vanskelig for brukerne å få tilstrekkelig ernæring. Rapid vekttap kan også forårsake gallesteiner, beskytter Nelson.
Bunnlinjen
HCG-skudd for vekttap virker ikke på grunn av hormonet, men fordi du bruker så få kalorier, sier Nelson. Etter at du slutter å ta skuddene og gå av dietten, returnerer pundene dine umiddelbart hvis du ikke nøye overvåker ditt kaloriinntak. Den beste måten å gå ned i vekt og holde den av, er å adoptere bedre spisevaner og innlemme trening i din livsstil.
