Linolsyre tilhører omega-familien av fettsyrer, som utfører vitale funksjoner i kroppen og er nødvendige for optimal helse og fysisk tilstand. Den konjugerte form av linolsyre, også kjent som CLA, er en kombinasjon av de forskjellige former hvor linolsyre forekommer i naturen. Det kan være gunstig i mange helseforhold, inkludert hjertesykdom og kreft, og kan redusere kroppsfett. Enkelte matvarer inneholder CLA, og det kan også tas som supplement.
Tap av kroppsfett
CLA ser ut til å være involvert i reguleringen av fett eller fettvev, av kroppen. Selv om den nøyaktige rollen det spiller, ikke er kjent i dag, ifølge Pennington Biomedical Research Center, hjelper CLA i bruk av kroppsfett som en energikilde, og studier hvor dyr ble matet kosthold høyt i CLA resulterte i en økning av energi utgifter og redusert kroppsfettnivå. I tillegg ser CLA ut til å forhindre reduksjon i metabolisk hastighet som vanligvis er forbundet med en nedgang i kaloriforbruket. Fordelene med CLA for fett tap er dermed todelt, både medvirker i metabolismen av lagret kroppsfett for drivstoff og forhindrer metabolismen i å senke seg mens de er på en diett.
Kreftforebygging
CLA kan bidra til å beskytte kroppen mot kreftdannelse og progresjon. Ifølge Cornell University og National Academy of Sciences, "... CLA er den eneste fettsyren som tydeligvis hemmer karsinogenese hos eksperimentelle dyr." CLA antas å utøve denne anti-kreft effekten ved å øke kroppens evne til å absorbere fettløselige vitaminer som vitamin A og D gjennom regulering av produksjon og vekst av nye celler, og gjennom virkninger på prostaglandiner, som er kjemikalier som regulere mobilfunksjonen.
Forebygging av hjertesykdom
Fordi CLA letter bruk av lagret fett som energi av kroppen, kan det bidra til å forebygge og behandle bestemte typer hjertesykdommer, som for eksempel aterosklerose. Ifølge Pennington Biomedical Research Center, forhindrer CLA deponering av plakk og lipider i arterier, en sentral faktor i utviklingen og utviklingen av hjertesykdom. CLA kan også bidra til å forhindre hjertesykdom ved å virke som en antioksidant og ved å senke blodtrykket.
